足がすっきり

４０代パート

こんにちは

昨日はありがとうございました。

前回と同じく、少し太ももに筋肉痛がきてます。

最近は朝でも足の浮腫を感じていたのですが、

今朝は浮腫感もなく、特に左足がスッキリ軽い感じがします☺

先日はおこしくださってありがとうございます。日々鍛えておかないと身体は衰えてしまうので、体幹トレーニングをメニューに入れております。足の浮腫、一先ず解消されて何よりです。いつも感想をいただきありがとうございます。