オハナの施術紹介

オハナでは、50代のゆらぎ世代の女性を中心に、心身のバランスを整えるトータルケアをご提供しています。

• ボディワーク & マッサージ

🔹 全身の血行促進＆疲労回復

オイルトリートメント（アロママッサージ）：ホルモンバランスを整え、自律神経を安定させる

深層筋アプローチ（指圧・整体・Ken Yamamotoメソッドなど）：首・肩こり、骨盤の歪み調整

リンパドレナージュ：むくみやだるさの解消、冷え改善

🔹 筋肉の緊張をほぐし、柔軟性アップ

ストレッチ整体：肩甲骨・腰まわり・骨盤を整える

ストレッチ：猫背や反り腰の改善、筋力低下を防ぐ

• 温熱 & リラックスケア

🔹 体を温めて血流を促進

ホットストーンセラピー：冷え性やむくみの改善、深いリラックスに効果的

• 呼吸法 & メンタルケア

🔹 自律神経を整え、心の安定をサポート

アロマテラピー（ラベンダー、ゼラニウム、ネロリなど）

カウンセリング：不眠や気分の浮き沈みに◎

腹式呼吸やストレッチ：深い呼吸で自律神経を調整

• セルフケア & ホームリラクゼーション

🔹 簡単にできるケアで日常の疲れをリセット

お風呂でのリラックス体操

セルフマッサージ

呼吸法で快眠サポート

オハナで、心と身体をじっくり癒しませんか？

お一人おひとりに合った施術で、健康と美しさをサポートいたします