ちゃんと休めた

季節の変わり目って、身体がちゃんと感じているようです。

休みの日になると、どっと疲れが出て、動けなくなってしまって…。

そんなときに、ヘッドマッサージをすすめてもらいました。

ベンゾインの甘くて温かい香りにふわっと包まれて、カルダモンのスパイスがスーッと頭を軽くしてくれて…。

気づいたら、自然と深く呼吸ができていて、頭の中の“考えすぎ”がスッと抜けていく感じでした。

終わったあとは、頭も心も軽くなって、息もスーッと吸いやすくて。

“ちゃんと休めた”って、こんなに嬉しいんだなって、しみじみ感じました。