今日もいいタイミングだった

いつも、ありがとうございます。

今回は、自分で自宅でも家族にも還元出来るように、腕の回し方、、肩、腰

身近な人にしてあげれるように伝授してもらいました。

私の身体見るなり、歪んでるね、、と、肩が前に落ちてて、腕もよく使ってるし、重心がおかしいよ。

身体は、バッキバキに固まってるし、、痛める前よ！と、右足が浮いて体重かかってないもんね。

今日は、身体のデトックスしよう。と、、

してもらってたら、背中がつって、肩もコキコキポキポキと音がしてました、最後には、リンパを流したからおなかはグルグルなってるし、身体も肩も軽くなりました。

今日は、ジャスミンの香りにしよう！と、オイルもたっぷり塗ってもらい、顔まわりにもたっぷり、

帰りの車の中で、とってもいい香りに癒されました。

香りは。大切！これから、、少し更年期だったりして落ち込むかもしれない時、助けになるよ。ってアドバイス。その通りだわ。気にして見なくっちゃと思ってます。

いつもいいタイミング。

ありがとう😊