忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
手足が伸びた
40代 主婦
こんばんは(cony big smile)
今日はありがとうございました😊
久々に…凄ーく痛かったのですが、今は全く揉み返し的な事もなく、関節からちゃんと伸びてる感じで手足が少し長くなったみたいです笑笑
次回迄にお正月に増えた体重を戻しまーす(strong arm)(strong arm)(strong arm)
年末、年始で少し身体が固くなったところがありました。固いところは、ほっておくと痛みや動きが制限してしまうことがあります。身体を痛めないように、固くなっている筋肉を自ら動かしていただきました。目の疲れもあったようで、足裏の目の反射区を刺激しました。
今年もどうぞよろしくお願いします。感謝
