後ろ姿がすっきり

身体の使い方が悪くって、どうしても腰や膝に負担がかかってしまう日常。姿勢って、大事ですね。

骨盤を調整してもらうと、後ろ姿　スッキリと見えます。

筋トレも言われたとこを気にしてやってみます。