大阪北摂、オハナへようこそ。
たくさんあるホームページの中からお読みくださり、ありがとうございます。
女性に増えているお悩み、こんなことありませんか?
整体×呼吸×アロマで「めぐる・ととのえる・きたえる」
もし、あなたが以下のような体調の不調を感じているなら、整体、呼吸、アロマの施術が効果的です。これらの施術を組み合わせることで、心身のバランスを整え、あなたの体調を改善します。※私は医師ではありませんので診断はできませんが、身体のバランスを整えるケアとしてぜひご相談ください。
あきらめていたその不調、まずはお気軽にお声がけください。
整体で体の歪みを整え、筋肉のこりや緊張を解消します。痛みの根本原因を見つけて改善することで、日常生活が楽になります。
呼吸法を取り入れることで、体内の酸素供給が改善され、血流が良くなります。これにより、体が軽く感じるようになり、エネルギーが湧いてきます。
筋肉のケアと整体によって、体のバランスを整え、足腰の強化を図ります。これにより、転びにくくなり、動きやすさが向上します。
呼吸法でストレスを軽減し、アロマによってリラックスします。これがホルモンバランスを整え、代謝をサポートするので、体重の管理がしやすくなります。
整体と筋肉ケアで肩周りのこりを解消します。柔軟性を高め、肩の負担を軽減させるので、肩こりが改善されます。
呼吸法とアロマのリラックス効果で腸の働きが活性化します。内臓を刺激し、腸の動きが改善され、便秘の解消が期待できます。
アロマのリラックス効果と呼吸法で、深いリラックス状態を作り出し、寝つきが良くなります。心身がリフレッシュしぐっすり眠れるようになります。
オハナでは、50代のゆらぎ世代の女性を中心に、心身のバランスを整えるトータルケアをご提供しています。
🔹 全身の血行促進&疲労回復
オイルトリートメント(アロママッサージ):ホルモンバランスを整え、自律神経を安定させる
深層筋アプローチ(指圧・整体・Ken Yamamotoメソッドなど):首・肩こり、骨盤の歪み調整
リンパドレナージュ:むくみやだるさの解消、冷え改善
🔹 筋肉の緊張をほぐし、柔軟性アップ
ストレッチ整体:肩甲骨・腰まわり・骨盤を整える
ストレッチ:猫背や反り腰の改善、筋力低下を防ぐ
🔹 体を温めて血流を促進
ホットストーンセラピー:冷え性やむくみの改善、深いリラックスに効果的
🔹 自律神経を整え、心の安定をサポート
アロマテラピー(ラベンダー、ゼラニウム、ネロリなど)
カウンセリング:不眠や気分の浮き沈みに◎
腹式呼吸やストレッチ:深い呼吸で自律神経を調整
🔹 簡単にできるケアで日常の疲れをリセット
お風呂でのリラックス体操
セルフマッサージ
呼吸法で快眠サポート
オハナで、心と身体をじっくり癒しませんか?
お一人おひとりに合った施術で、健康と美しさをサポートいたします
50代のゆらぎ世代に必要な「くつろげる空間」と「静けさ」
50代は、体も心も変化の多い時期。だからこそ、「まるで自宅のようにリラックスできる空間」 が必要です。
静かな環境は、緊張をほぐし、自律神経を整え、心身を深く癒します。
照明・香り・温もりに包まれた安心できる空間で、力を抜いて素の自分に戻る時間 を。
「家族のようにお客様をお迎えしたい」
自宅サロンを開くと決めた時、オハナという名が頭に浮かび直観で決めました!
オハナはハワイ語で「家族」を意味する言葉でもあります。