【食事】50代の複合的なお悩みをまるっとケア。サプリ活用という新習慣

オハナの施術で叶える、するる「めぐらす・ととのえる・きたえる」

オハナでは、体を部分ごとに分けるのではなく 「全身のつながり」を大切にした施術 を行っています。

その中で特に意識しているのが、「めぐらす」「ととのえる」「きたえる」 という3つのアプローチ。

① めぐらす 〜滞りを流してスムーズな循環へ〜

「最近、冷えやむくみが気になる…」「なんとなく体が重だるい」そんな不調を感じていませんか？

それは血流やリンパの流れが滞り、体に不要なものが溜まっているサインかもしれません。

オールハンドで全身をじっくりと解きほぐし、血液・リンパの流れをスムーズに。

アロマを用いて体のめぐりを促進します。

極上アロマヒーリング

▶ 期待できる効果

✔ むくみ・冷えの改善

✔ 体のだるさが軽くなる

✔ 自律神経のバランスが整い、リラックスできる

② ととのえる 〜ゆがみを整え、バランスの取れた体へ〜

「いつの間にか姿勢が悪くなっている」「左右のバランスが違う気がする」そんな違和感はありませんか？

スマホやデスクワークが増えた今、気づかないうちに体がゆがみ、腰痛や肩こりの原因になっていることも。

Ken Yamamotoテクニックを取り入れた施術で、骨格や筋肉のバランスを整え、正しい姿勢へ導きます。

体の土台となる骨盤の位置を調整し、歪みを解消することで、不調の根本改善を目指します。

▶ 期待できる効果

✔ 姿勢が良くなり、見た目も若々しく

✔ 肩こり・腰痛の軽減

✔ 動きやすい、疲れにくい体に

③ きたえる 〜動ける体をつくり、不調を繰り返さない〜

「マッサージを受けてもすぐ元に戻る…」「体力が落ちてきた気がする」

そんなお悩みには、「筋力をきたえる」ことが大切です。

筋肉を緩めるだけでなく、日常で簡単にできるストレッチやエクササイズを提案。

特に、インナーマッスル（体幹）を意識することで、正しい姿勢をキープしやすくし、痛みの出にくい体へと導きます。

▶ 期待できる効果

✔ 施術の効果が長持ちする

✔ 体力・代謝がアップし、疲れにくくなる

✔ 不調を繰り返しにくい、しなやかな体に

このように、「めぐらす・ととのえる・きたえる」3つのアプローチを組み合わせることで、

ただ楽になるだけでなく、根本から改善し、健康的な美しさを手に入れることができます。

あなたの体に合わせた施術で、毎日をもっと軽やかにしませんか？

はじめまして、こんにちは。

アロマ整体サロン「オハナ」のオーナーセラピスト、まつむろともこです。

皆さまからは「ともさん」と呼ばれています。

屋号の「オハナ」は、ハワイの言葉で“家族”という意味。

お越しいただくお一人おひとりとのご縁を大切に、

そしてその方の大切な人たちへも、幸せがつながっていくように――

そんな想いをこめて、自宅でサロンを営んでいます。

「身体が軽くなると、心もふわっと軽くなる」

そんな心地よさを、ぜひ体感しにいらしてくださいね。

どうぞよろしくお願いいたします