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• 暑さで寝つきが悪くて、朝起きると身体がだるくなる人もいらっしゃるのでは？

疲れが蓄積されてしまうと

秋になる頃、

体調を崩してしまうこともあるかも？

• 猛暑を無難に乗り切りたい。

クーラーを上手く使ったり、

寝る前に、

ストレッチをしたりするのもいいと思う。

• アロマテラピーもいいかも？

まくらもとに、アロマの香りを

プラスするだけで、

アロマの香りがダイレクトに

頭に届き、

張りがちな神経を

緩めてくれる可能性が期待できる。

私はアロマの香りを

ティシュペーパーに一滴垂らす

使い方をしている。

• 不思議と眠くなるんです。

オレンジ、ラベンダー、サンダルウッド、ゼラニウム、、、、

雑貨屋さんでも手軽に購入できる。

自分の好きな香りを

探してみてください。

アロマテラピーに使うだけなら、注意することなく使えるから。

例えば、

フランキンセンス、樹脂系のアロマがある。

香りはフレッシュ、爽やか、スモーキーなど他の系統のアロマよりも、香りのバリエーションが豊富だ。

心を落ち着かせたい時やリラックスしたい時などに使われる。

心の乱れによって頭が疲れている、不眠となっている場合に効果があると考えられている。

歴史的にみても、フランキンセンスは数千年にわたり宗教に利用されてきた。

リラクゼーションや瞑想に効果的であるのは理解できると思う。

最近のお気に入りはペーパーミント。

すっとした涼の香りが気に入っている。

• 全ての女性達へ

過去多くの女性が身体や心の悩みで苦しんでいるのを見てきた。

病院へ行っても、すっきりは改善されず、それでも女性は家事、子育て、仕事、介護とソツなくこなす。

• もしかしたら、息切れしてしまうかもしれない。

そんな女性へ

頑張り過ぎていることやお休みが必要なことを自分で自覚したり、羽休めできる場所があればと思った。

ただ、人の身体はそれぞれ、

100人いれば100通りの方法があるだろう。

• 一人、ひとりに寄り添うオーダーメイド

身体の中で起こっている原因を探し、そこから不調の改善に繋げることをしなきゃ根本的解決にはならないだろう。

• 進化していく

身体は刻々と変化していく。

今、自分の身体を喜ばせてあげれば、自分の未来も変わるのでないでしょうか？

オーダーメイドアロマ詳しくはこちら

• 年齢を重ねてくると、女性なら、今まで以上に美容が気になってくる。でも美容にお金をかければきりがない。。。

• 空気が乾燥している冬だけでなく、湿気が多い夏でも皮膚はかさつく。

• ストレスをためすぎない。

一度トラブルが起こってしまったら、早めに皮膚科に行くこともおすすめします。

オハナでは、お一人、お一人にオーダーメイド、

お客様と洗顔レッスンも行っています。

• 人に会うのが楽しみになる。

詳しいメニューこちら

クヨクヨしがちな人のアロマフェイシャル

 

8月ご予約可能日、お問い合わせはこちら

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• 「手の治癒力」山口創

辛い時、悲しい時、キズついた時、励ましの言葉より、そっとハグされるだけで、救われた経験を持っていませんか？

私はたくさんあった。笑

「手の治癒力」山口創

今、私はセラピストの仕事をしている。

便利な機械は今のところ使う予定はない。

手を使う。

人の手には不思議な力が宿っている。

仕事を通して、確信し続けている。

手当の力は人の心の奥深いところに染み込んでいく。

時に気づきや、心に力を与えている。

手当はインターネットが発達している今日、時代に逆戻りしている、原始的な手段。

ただ、手当は誰もが簡単にできる方法。

• 使わないのはもったいない。

毎朝、新聞に目を通す。

いたたまれない事件も多い。

誰にも言えずに、

ストレスを上手く逃がせず、

耐えて、、、、

息切れしそうになっている。

それでも心が折れずに頑張っている人。

その人達の心を認めて、受け入れる手。

私なら、そんな手の最高の癒しがほしい！

忙しい人、

夫婦でも親子でも恋人でも、

人間関係から癒されることや、

身体を通した感情が希薄になっていることもあると思う。

もちろん身体に触れる行為は、

プライベートな部分。

触れることで相手の心へ踏み込むことになる。

それでも、

手の持つ癒す力を一人でも多くの人へ経験してもらいたい。

最高の癒しをもらえるから。

向上心があれば、あれもこれもと思うこともあるかもしれない。

今年、今のところは、何事もなく動けている。

去年の夏、50年あまり過ごしてきた中で、

立ち止まる時間を過ごさざるを得ない出来事があった。

 

今朝、温かい気持ちの余韻がまだ残っていた。

 

今、何事もないのが幸せやと思い出させてくれた出来事があった。

昨日、土生美保さんと横浜でお会いした。

直接お会いするのは初めて。

FBで拝見する、彼女の姿勢には、いつも頭が下がっていた。

お会いする前から仕事のことはだいたい想像がついていたが、、、、

そんなことはどうでもよかったみたい。笑

私をそっと優しく、包みこんでくださる彼女の包容力ははるかに、想像を超えていた。

会話を無理にするわけでなく、

会話１つ１つに彼女の優しさ、

さりげない思いやりが詰まっていた。

まるで宝石箱を開けているみたいだった。

一緒に居るだけで、

ハグされているような、

心地よさを感じた。

気づけば、昼すぎに待ち合わせをして、

夕方、サラリーマンの方々の帰宅時間になっていた。

横浜、また、大阪から美保さんに会いに行きたいと思う。

人生、一度っきり。

さて、本日のお客様は

夕方になると靴下のあとがくっきりつくんだけど？

2，3年前に比べるとむくみが増えている？

どうしたらいい？と

ご相談された50代のお客様へ

オーダーメイドアロマのブレンドにはジュニパーを使った。

• 心には、ネガティなかたまりを押し流し、浄化させてくれる力があります

• ジュニパーは体の熱源に働きかけるので、体を温め、刺激する作用があります。そして冷えと湿気を取り除きます。そのため、冷えで悪化する、腰痛や関節炎、膀胱炎、リウマチ痛などに効果的です。また、水分バランスを整えるので、お腹膨らみや、肥満、むくみ、動脈硬化などに効果があります。利尿作用もあり、リンパの流れをスムーズにします。抗感染作用も優れていて、膀胱炎、尿路感染症、気管支炎などにいいと言われています。

昨日はディズニーランド。

２日目の今日はディズニーシーへ出かけた。

ディズニーシーといえば、恒例のショーを目に焼き付けなくちゃっ。

メディテレーニアンハーバーで行われた。

海賊たちが大量の水しぶきとともに繰り広げる大迫力の戦い「パイレーツ・サマーバトル“ゲット・ ウェット!”」

娘は水に濡れたくないと、かなり遠くから見た。

ホースからあちこちへ水がまかれ、

これからの猛暑を涼しげにする、ぴったりなショーだ。

見物客だけでなく、通行人まで、場所によっては水がかかっていた。

レインコートを着た観客に水がかかる様子を見た。

びしょ濡れ。

娘と思わず、顔を見合わせて、微笑んだ。

一泊二日の東京ディズニーランドの娘との旅。

 今度来るときは、ミラコスタに泊まりたいね？

新たな、楽しみな妄想が私の中で膨らんでいく。

明日から、お仕事が頑張れそうな予感がしている。

すっきり快適に、身体の中からデトックスするメニュー、詳しくはこちらから

60代のお客様

生まれて初めて

一度もしたことない

身体の緩みを経験したみたい〜

毎夏、この時期になると、足裏が燃やされているかのような熱さで、気分が悪くなる。

足がむくんで足首がなくなる。

なんとかしなくてはと思ったそうだ。

• まわりの方から太ったとまわりの人から言われた。

• おそらく、10キロ以上、太った。

• 足裏はお腹がつっかえて、自分で触れない。

体操の本を買ったけど、三日坊主で続かなかった。

出張オーダーメイドアロマで

足湯

足首から

太もも

腰まわり

優しく運動と

アロマトリートメントを行なった。

ふくらはぎが柔らかくなった。

足を組むのが辛かったのに、足が組めた。

最後、自分で簡単に、続けてできそうな体操を一緒にした。

先月にくらべて、身体の状態が少し良いと医師からも言われたし、

これで、生き延びられる〜

二人で大笑いした。

レイトタイム１８時スタートも始まりました。

カラダとココロのバランスを

整えたい方、Mindful Touch®

体験もぜひ（*^_^*）

能勢電鉄光風台ゆっくり歩いて１５分

阪急電鉄川西能勢口駅まで、送迎もございます。

身体の疲れをすっきりしたい人はこちら

Mindful Touch®

ひろみ先生のヒーリングボディ講座講座を受けに行った。

フルボディー。

• 生きていると人それぞれにタイミングが訪れる

生きていて、何度も奇跡に立ち会えることはないのかもしれない。

夏バテせずに、楽に夏を乗り切りたい人はこちら