ブログ

"身体の歪みを整える"

ことを目的に、

オーダーメイドアロマで

お客様と向き合っている。

まだまだ道半ばだけれど、

明らかに気づくことがあった。

『身体の歪み』、例えば、

臓器の弱り

筋肉のはり

冷え

不眠

など、病院へ行く必要性までは

感じない程度の症状と、

『心の中』、例えば、

不安

焦燥感

イライラ

落ち込み

など、マイナスの気持ち。

これらは、かなり密接に

繋がっていると、改めて気づいた。

整体、解剖生理学をベースに

＂運動も取り入れる"

ことに取り組み始めたことが

きっかけかもしれない。

「また今度ね！？」

から、

「今、やりましょう！」

へ。

お客様との関係性が、

「私に委ねていただく」

から、

「お客様と私が一緒に取り組む」

へ。

お客様の

「心の中」も含めて、

「身体の歪み」を

「お客様と一緒に整える」

オーダーメイドアロマが大切

なのではないかしら？

もちろん、

全面的に委ねていただく、癒しを求める

リクエストもありだと思う。

その時は、そうおっしゃって下さいね。

"運動を取り入れる"ことを

お客様と一緒に取り組むことで、

メリットがいろいろあった。

２つ挙げるとすれば、

まず、お互い、目的とやるべきことを

共有できるので、より効果的に改善でき、

時間も短縮できるようになった。

例えば、60分時間が必要なところ、

30分で身体を緩めることが可能になり、

最後に立位での身体の歪みを整える調整も

追加できた。

2つ目として、

お客様自身がご自分の身体へ、

より向き合って考えることができ、

ご自宅でのセルフケアを楽しむ方が増えた。

すでに、その効果が健康診断の結果に

表れた方もいる。

（結果には、個人差があります）

今回は、貴女が自分と向き合い、

”今、取り組む！”と、前を向かせてくれるアロマを１つご紹介したいと思う。

私の苦〜い経験ですが、、、笑

アロマスクールのトリートメントの授業の時、

むくみ改善のブレンドを作った。

良かれと入れたパチュリの滴数が多かったらしくて、

「パチュリしか香ってきません！」と

相手の方から指摘されたことがあった。

パチュリは自己主張が強く、個性的なので、

1滴だけで十分存在感が現れるアロマの１つかも？

一般的に、

物事を「面倒だなぁ、後でしよう」

と先送りしがちな人には、

パチュリの自己主張の強さを利用して、

頭にダイレクトに響く、

不協和音のような、

それでいて

不快でない！？

”私はここにいるよ！”のメッセージを

受け取ってみるのもいいかもしれない。

9月22日は

トヨノノ テーブルマルシェに出店します。

もしよろしければ、

自分にどんな香りがあっているのか？

探しにいらしてください。

当日は、

占いのようで占いでない！？

アロマ芳香心理学診断を行っています。

女性なら誰もが通る更年期。

5人に1人は大なり小なり

悩んでいるらしい。

そもそも更年期になると、

今まで定期的にきていた月経が不規則になる。

また、閉経前後になると、

女性ホルモン（エストロゲン）の出る量が

減少していく。

このような時期は、

身体の中の思いもよらないところに

不調の兆候が現れ始める。

不調の出方は個人差があり、

中には重症化する方も。

重症化した場合には、

病院への通院が必要な場合もあると

頭に置いておいて下さい。

貴女に、こんな症状はありませんか？

□急に汗がでてくる

□手足が冷える

□疲れやすくなった

□立ち眩みがする

□頭痛

□寝つきが浅い

□息切れ

□肩こり　腰痛

□イライラ、不安

1つの症状だけでなく、

次から次にでてくるようです。

こんな人はぜひ参考にして欲しい。

□更年期が来たかな？と感じる

□最近、次から次に不調なところがでてくる

□病院にいっても特に異常がみつからない

□今まで出来ていたことに時間がかかり、イライラする

□原因不明で、気持ちに浮き沈みがある

□最近、体力が落ちたと感じる

□睡眠時間が短くなった

□寝ても疲れがすっきりしない

□５０才を過ぎた

更年期を上手く乗り切るために必要なことは、

自分の更年期の状態を把握することから。

□不調はどこからきているのか？

□自分の身体の不調の出方は？

□どうしたら改善できるのか、ヒントをみつける。

□日常生活の中で、自分ができることを理解する。

オハナでは、

病院へ行くまでもないけど、

更年期特有の身体の不調に悩んでいる方へ、

身体の中から歪みを整える

オーダーメイドアロマを

行なっている。

身体の中の歪みを整えることで、

原因がわからない不調が、

改善される例をたくさん見てきた。

詳しいオーダーメイドアロマは

こちらから

オーダーメイドアロマボディ

お気軽にお問い合わせください。

ご予約・お申込み 

10月までのご予約可能日も

ご覧ください。

トップ

更年期だけでなく、

夏の疲れも出てくる昨今、

体調を崩して、長引かせないよう、

早目、早目に身体を整えるのも

大切です。

余談ですが、

先日、私もパーソナルトレーナーに

身体のストレッチをお願いした。

自分では思いもよらないところの

筋肉が張っていた。

歪みを整える為に、

本格的に身体を動かすことも

考える時期にきているかもしれない。

秋、自分自身を振り返る時間、

本当に大切だと実感した。

本当に涼しくなった。

トヨノ町も数日前から、朝晩はひんやり快適に感じる。

皆さんはいかがおすごしでしょうか？

先日、来られたお客様が、

今週末の休日に、急に思い立って、

ご主人と旅行へ行くことにしたと。

旅行先では、とりあえず、

ご主人と美味しいものを食べたり、

ウインドショッピングを楽しんだり、

とにかく、楽しんでみる！？ って。

今を楽しみたいの！

正直、明日はどうなるかわからないし、、、

彼女の話を聞きながら、

オーダーメイドアロマで使う

アロマを頭に思い描いた。

どうだろう？

知らない土地をまわるのは

楽しい反面、交感神経が優位な状態が

続くだろう。

旅を満喫するには、

よく眠って、とにかく身体が

終始元気でいられることが大切。

「旅行を最大限に楽しむ気持ちを持ち続ける」

これをサポートできるアロマは？

前回、"心の記憶に触れる〜"でも書いた、

シダーウッドをブレンドした。

アロマの香りで、心の記憶に触れてみる

シダーウッドの香りは、

針葉樹の尖った葉から連想させる、

男性の強い意志に似た、

凛とした力を感じさせる。

以前、お勤めしていた

リラクゼーションサロンでも、

特に男性のお客様に

好評な香りだった。

凛とした中にも、

ほのかなシダーウッドの香りが、

お客様の高揚する気持ちを落ち着かせ、

眠りにも案内してくれる。

オーダーメイドアロマの後は、

恒例になりつつある

おしゃべりタイム。

ご旅行の事だけでなく、

ご主人の事、

最近の出来事や

コスメの話までも、、、

話が尽きない。

女はしゃべりだすと

とまらないのかもしれない！？笑

先日、

トヨノノ テーブルマルシェの事を

SNSに載せたら

どこでやるん！？  

と、ご質問をいただいた。

私事ですが、

9月22日(日曜日)

トヨノノテーブルマルシェで

アロマ芳香心理学診断をさせていただくことになりました。

場所や時間については、以下をご覧下さい。

お時間あれば、

よかったら

遊びにいらして下さいね。

たぶん、、、

慣れないことやから

緊張しているかも？笑

アロマセラピーは一般的に、

「香り（嗅覚）→脳→肉体」へ作用する。

と、ご存知の方もいらっしゃると思う。

さらに、

少しアロマのお勉強をされた方なら、

アロマトリートメントを行うと、

香りは脳への作用だけではなく、

「肌→細胞→記憶」まで届くという事、

そして、実際にそういう体験をした人も

多いのではないでしょうか？

一方で

"香害"もある。

香害については

後日触れたいと思う。

前回のブログで、私は、

お客様にブレンドしたアロマを

テイストしてもらう瞬間の

"表情の変化"を見逃さない。

 と書いた。

さりげなく、寄り添ってくれる柑橘ブレンドアロマ

テイストした瞬間は、お客様の心の記憶に

アロマの香りが働きかけていく。

お客様の無意識な一瞬の表情から、

心の奥底に持っていた記憶が

ふと顔を覗かせる瞬間がある！？

私は、そんな場面に遭遇することが多いと

感じている。

さて、今回は

自分の心の記憶に触れるアロマを紹介したい。

先日、友人との会話。

季節の中で、秋が一番好き。

でも、なんだかわからないけど、

センチメンタルな気持ちになる、、、

今年も後半戦が始まって、

暑い夏が過ぎていこうとしている。

少し立ち止まって、

アロマの力を借りて、

自分の心の記憶に触れてみる時間を

持ってみるのはいかがでしょうか？

心の断捨離になるかもしれません。

アロマの香りを少しだけ理解して、

もっと身近に、手軽に。

私はこの香りが好き。

このブレンドがちょうどいい。

今度は、こうしてみようかな。

自分だけのアロマの香りのイメージを

膨らませる。

アレンジのレパートリーが増える頃には

案外、

心が軽くなって、

ニュートラルな状態になる。

すると、

自分の心の記憶に気づく時間に

なるのではないかしら？

秋の長い夜、

貴女だけのお好みの香りで

楽しんでみませんか？

秋は行楽のシーズン、

森林の癒しシャワーを浴びに、

山や森の中を歩いてみるのもいいかも？

森林の中で、

身も心も解放されたという経験を

された方も多いのでは

ないでしょうか？

森林の木々と言えば、

ヒノキ、

スギ、

モミ、、、

などのイメージがあると思う。

ヒノキや、スギ、モミの共通の成分を

調べてみると、

"リナロール”が入っている。

この成分が心を落ち着かせてくれるらしい。

リラックスするアロマと言えば、

ラベンダー。

そのラベンダーにも、

リナロールが入っている。

ヒノキは、リラックス効果が高くて、

静かに自分と向き合う時間を

過ごしたい方におすすめ。

スギは、その爽やかさが、

心にバランスと静けさを与えてくれる。

モミは、環境の変化や、新しく何かを

始めるというような時に最適。

こんな木々の香りを胸いっぱいに吸い込むと

リラックスして、

心に"やすらぎ”を感じるだろう。

もし、貴女の毎日の生活が、

慌ただしい。

いつも時間に追われている。

と感じているのなら、、、

そんな人に、

森林の香りはおすすめです。

オハナからひと言

今は初秋、季節の変わり目です。

体調が優れない方もいらっしゃるのでは？

先日会った友人からも、

「なんか、かかとが痛いから、オイルして」

とリクエストされた。笑

身体に急ブレーキがかからないうちに、

心と身体のメンテナンスができれば、、、

メンテナンスにおすすめの一つ。

詳しくは、こちら

代謝が落ちてきた？お腹デトックスマッサージ

手技はチネイザンをベースに、

リラックスできる

大好評のメニューです。

お客様の声

お腹が絶好調

お気軽にお問い合わせください

お問い合わせ

アロマテラピーが広まったおかげで、

ちょっとしたお悩みを解決するために、

「処方薬いらず」で、アロマの香りを

楽しむ人も多いのではないでしょうか？

昨日から9月が始まり

今日は、週明けの月曜日。

時間の経過スピードは

年末に向けて、どんどん

拍車がかかっていきそう！？

まだ私はベッドから起き上がれない。

もう少し、まどろみたい。

今週の予定は何だったかしら？

気持ちを落ち着かせて、

冷静な自分を呼び覚ますのに、

ラベンダーを

1滴、

お気に入りのタオルに

垂らして、

数分の時間を

自分だけに使う。

忙しい？

もちろん、貴女は

ご主人のこと、

子供のこと、

仕事のことで

やることをたくさんお持ちでしょう。

でも、少しの時間だけ、

とりあえず横になって、

純粋にラベンダーの香りを、

胸いっぱいに

吸い込んでみてほしい！

ラベンダーは紫色の花。

ラベンダーの花言葉を調べた。

「devotion（献身的な愛）」

「silence（沈黙、静寂）」

「distrust（疑惑）」。

「silence（沈黙、静寂）」。

ラベンダーに含まれる成分には、

ストレスと不安感を撃退し、

よく眠れるようにしてくれるものが入っている。

また、

過去の研究によると、

ラベンダーは、

戦争体験者のうつ症状にも効果を表すくらいの、"人の気分をよくする"力が強いと

証明されているらしい。

オハナのアロマトリートメントにも

連日、大活躍して、

お客様に喜んでもらっている。

ラベンダーの期待できる効果は

他にもまだまだ

たくさんあるけれど、

長くなりそうだから

また次回にでも。笑

お知らせ

9月22日(日曜日)

里山を背景にちょっとステキな日曜日

にアロマ芳香心理学診断で出店いたします。

覗きにいらっしゃってくださいね。

詳細は「トヨノつながるWE!マーケット」で

ご覧ください。

９月は季節の変わり目です。

身体をメンテナンスしておいきたい！

 エステに行きたいけど平日は仕事で無理だわ！

そんな貴女を応援させてください。

9月の日曜日、

ご予約可能日はこちらをご覧ください

 詳しくはこちらからどうぞ

 インターネットご予約

オハナに初めての方向けのメニューは

 こちらからどうぞ

おすすめコース

お友達から聞いて

一度お試ししたい方には、

紹介割制度もございます。

○○さんから聞いたと

お気軽にお問い合わせください。

 お問い合わせ