忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
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整体
自分の身体のことを他人にまかせているだけではだめ
2024/08/25
まだまだ暑い日が続いております。
台風が関西に近づいてきているようです。
今回は
自分の身体は自分でケアするのがいい
ちょっとおつきあいくださいね。
ご自分の身体のこと、
きちんとメンテナンスしている方は
いらっしゃると思います。
一方
まだまだ
自分の身体のことなのに
よくわからない。
忙しくて意識できない。
リラクゼーションサロンにいったら
セラピストにお任せです。
また病院では
ドクター任せにしている方は
いらっしゃいませんか？
私もドクターに
お任せすることがありました。
血液検査等はわからないことがありますでしょ？
これはあくまで私の主観です。
例えば、
良いドクターには
なかなかお目にかかれないし
予約も取れない。
病院へいっても何時間も待たされる。
病因へ行くまでのも時間もかかる。
たくさんのストレスになるんです。
それなら、
家で自分でできる範囲（病院へ行くほどではないなら）
自分で身体をいたわってあげて
身体が楽に動き続けれる状態を
維持できたらと思いました。
オハナでは
施術を受けていただくだけでは終わりません。
自宅でできるケアのお稽古をして
お帰りいただいています。
もちろんセルフケアの強制はしません。
自宅セルフケアを続けているお客様が増えています。
本当に本当にうれしくって！
もしあなたも自分のことをねぎらってあげるでしょう？
お身体の変化はもちろん
自分と
他人に優しくなれるんです。
いつも辛口の方でも。
その先に、人生が変わるかもで。
私もちょっとずつ人生が変わってきました。
私の願いは
「自分の身体のことを他人にまかせているだけではだめ。
身体ケアをして5年、10年先を未病で家族と暮らそう！」です。
残暑お見舞い申し上げます
2024/08/21
残暑、まだまだ暑い日が続いていますが、
みなさま、お変わりございませんか？
私は昨年まで掛け持ちのお仕事を辞めて
長年てつかずたったものに着手しています。
おかげでようやく自分の中にこれからの人生を考えるゆとりがもてるようになりました。
ここ６年間は
目の前にある短期的なものをこなすだけで
長期的なことを考えるゆとりさえ持てていなかったことに気づいたのです。
６年の活動ができたのはまわりの皆様のおかげです。
本当にありがとうございます。
これからもオハナをどうぞよろしくお願いいたします！
サロンはマラソンのようなもので、瞬発力より持久力が大切だと思っています。
私たちの身体も同じで、身体のよい状態を維持するのにメンテナンスが少し必要なようです。
みなさまは夏休みはリラックスやリフレッシュされましたか？
ぜひ今年の後半戦を年末まで一緒に走り抜けていきましょう！
