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春の心養生
2022/03/10
ここのところ
何かとわさわさする気持ちや気持ちが重くなる。
なかなか気が上げられず、
何でだろうと
自問自答を繰り返しています。
春だから
春は、鼻や目の不調や頭痛やめまいといった症状が起こりやすい季節と言われています。
まわりに花粉症で
服薬して、
眠たいと
言っていました。
知らず知らずのうちに
私も春の不調が
心に現れたのかもしれません。
それにしても心が重たい。
誰かに
心の重たさを
ぶちまけたい衝動に
かられそうになります。
なら誰かに聴いてもらう
いやいや
今は自分観察する時なんだろうとか
心の中は
わさわさうごめいています。
明日は動いてみようかな
