忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門

大阪府豊能郡豊能町新光風台5丁目

豊能町オハナ

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電話番号:090-6328-1214

所在地 :大阪府豊能郡豊能町新光風台5丁目


定休日 :不定休

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  1. ブログ
 

ブログ

2019/12/31
今年もありがとうございました  
今日は、令和元年、最後の日。
また今年も東京にいます。(笑)

みなさんは、いかがお過ごしでしょうか?

みなさん、こんにちは。
ともです。

今年もまわりの方々に
たくさん支えていただき、
感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございました。

私なりにも一年間、頑張ったご褒美に、
今年も娘とカウントダウンライブへ
東京に出かけました。


幕張メッセの会場内は、

年末、年の瀬を
ロックでお祭りしたい人達で、
活気で溢れていました。

人が自分が好きなことに対して
持っているエネルギーは凄まじい。

一度触れてしまうと、
また、来年もと
来たくなってしまいます。(笑)

望めば、叶う。

来年、
強い思いを持ち続けていると、
どんな一年になりそうでしょうか?

50才を過ぎると、

少なからず、

身体の不調も現れる。

 

気持ちはあるのに、

やろうと思ったことが、

なかなか捗らない。


身体の不調の影響を受けて、
望むことが不完全燃焼に
終わらないように、

以下の3つのことを
皆さんへお伝えしたい。

  • 自分の状態に気づく。
  • おひとり時間を与えてあげる。
  • 身体の改善のために行動してみる。

 

自分の一番の理解者は自分です。

 

来年も、変わらず、

お客様に寄り添って、

応援したいと思います。

 

良い年の瀬をお迎えください。

今年もお世話になり、
本当にありがとうございました。

2019/12/30
自分の苦手を知り認める  
年の瀬。
令和二年をすっきりした心持ちで、
お迎えするために、
お正月の準備に
忙しくされている方も、
多いのではないでしょうか?

みなさん、こんにちは。
ともです。

今日は、
人が自分自身の事で、
思い出したくない
苦手な出来事について触れました。(笑)

苦手な出来事は、
避けて通ったとしても、
また、似たような様相となって
自分の前に現れるもの。

その時は、
新たに心を入れ替えて対応しようと
思っていても、
また似たようなことになってしまう。

自分自身はなかなか変われないから
あたりまえかも知れない。

私自身のことで、思い出したくないのは、
20年以上前の出来事。

詳細については、
私の胸の中でだけに
留めておくつもり(笑)


最近、

その苦手な出来事を

少し思い出すきっかけがあった。

 

いつもと違う選択をしたことが
原因かもしれない。


あらかじめ、再生することが、

わかっていたのなら、

この選択をしなかったかも、、、(笑)



でも、幸運なことに、

時が過ぎても、
様相を変えながらも、
現れ続けていたものの、

正体が少しずつ見え始めた。

心を新たに、克服していたかのように
見せかけてもいたし、
精一杯強がって、
まわりに悟られないようにもしていたし、、、

でも人は、
苦手で触れたくない出来事は、
心の中で、無意識に
つじつまを合わせたかのように
他人をよそおっているものだから、、、

たちが悪い。


一方で、

世の中には、

自分一人の力では、
どうしようもできない
理不尽なことがたびたび
起こる。

ある意味、事故のようなものかな?

人生を50年ほど重ねたら、

さすがに、仕方ないことだと理解してきた。

私の苦手な出来事も、、、

 

これも心のからくりなのかしら?



今、苦手を明らかにして、
追求することにばかりに、
時間を裂くより、
 
今をどう生きるかに、
時間を使うべきなんだろう。

来年は
たぶん、自分が苦手だと思っていた
幻想と向き合う予定がある。

2019/12/29
自分の仕事について  
年の瀬が近づいてきて、
手帳に来年の
叶えたいことを
書き出しました。

皆さん、こんにちは。
ともです。

私は、来年ネズミ年に、
53才になる予定です。

60才も視界に入ってきたから、
あと働ける年数を数えてみた。

アラフィフ女子は、
少し先の自分の未来のことも
考えると思う。

一般的には、
65才が
仕事の区切りの
目安になっている。

でも最近は
人生100年時代と
言われているから、
もう少し先まで、
働く方も増えていくのかしら?


先日、73歳まで、
働いた
85歳の大人女子に、
出会いました。

週に何回か
スポーツジムで
汗を流されているそうで、
見た目、70代にしか見えませんでした。

女性は、
主婦だろうが、
なんだろうが、
働き続けれるまで、
働いた方が
元気に、若々しくいられると
話されていました。

私個人としては、
生涯セラピストのお仕事を
続けたいと考えています。

ありがたいことに、
セラピストには、
定年はありません。

ただ、人から、
疲れるでしょうと
言われるとおり、
自分の身体が道具です。

道具を良い状態に維持し、
心の状態も健やかに保つために、
自分を律することの
努力が必要です。

好きが功を通して、
仕事になった方もいらっしゃるかも
しれません。


でも、どんな仕事でも、

ただ、好きだけでは、

なかなか続けらない。


いずれにせよ、
何故この仕事をするのか、
一度、改めて
考えてみることも大切だと思う。

仕事を選ぶ際に、
こんな角度から
選ぶと案外、上手く行く場合が
あるそうです。

好きじゃないけど、
人より秀でていることや、
褒められることを
仕事にするやり方。

大いにありだと思います。

私のまわりで、
秀でている方は
こちらの方が多いように
思います。

せっかく、
年の瀬で、
新しい年を迎える今、
少し自分の仕事について、
考えるいい機会かもしれません。

2019/12/28
アロマで、温活女子を応援したい  
クリスマスが終わると
年末が足早に迫ってくる。

主婦は忙しい。
大掃除、
お買い物、
お正月の準備、
あれこれと用事がてんこもり。

私はどうも要領が悪いのか、
昨日も書いた用事が半分もできずで、
自己嫌悪、、、(笑)

みなさん、こんにちは。
ともです。


ところで、みなさん、
用事をする手が
冷たくなって
不快感を
感じたりしていませんか?

水仕事で、
指先にささくれができたり、、、

そんな女子達の手を
自分で手軽に温めるアロマの一つ、
アクティブマッサージオイルの
ご紹介をします。

これは、
アロマを使ったことがないし、
香りもどれがいいのかもわからない。と
ご相談を受けた方から
喜ばれたものです。

アロマを知っている方なら、
お気に入りのオイルは
お持ちだと思うんですが、

アロマに触れる機会が少ない方が
初めて手にとるなら、
まずは、しっかり製造されている
メーカーのものに
触れていただきたい。(笑)

同じ香りでも
メーカーによって全然違う。

天然の香りは
合成のものとは違う
自然由来の素朴さや、
人から人へと届けたい純粋な思いも
含まれていると、
私は理解させてもらっている。


今回、ご紹介させていただく
パーフェクトポーションは、
自然が残る大陸オーストラリア発祥の
ナチュラルスキンケア ブランドで、
もちろん天然の香りです。

マッサージオイルの中に、
ローズマリーがブレンドされて、
マッサージ効果が期待できる
アルニカ油も入っている。

冷え固まった身体にはとっても相性が良い。

香りはスパイスのすっとしたものだから、
鼻に香りが上がってくると
やる気も自然に湧いてくる。

こちらのパーフェクトポーションの
アクティブマッサージオイルの詳細はこちら、
(お得な福袋などもあるみたいです)


11月からオハナでも、
このアクティブマッサージオイルを
オーダーメイドアロマのベースに
使用している。


皮膚の保湿や潤いを

感じることができると、

お客様に喜ばれている。

 

お家でのセルフケアで、
膝下、
首から肩にかけて、
お腹にも、
乾燥や冷えが気になるところに
ささっと塗って使えるから
一本持っておくだけで、便利だと思う。


オハナのおすすめメニューは、

こちらからご覧いただけます。

主にボディーとフェイシャルの

2つのコースがございます。

おすすめコース

 

香りを最大限に楽しみ、

緩みや癒しが欲しい方へはこちらがございます。

リピーター様にも大好評の定番メニューはこちら

オーダーメイドアロマ(フェイシャル・ボディ・全身)

オーダーメイドアロマフェイシャル

オーダーメイドアロマボディ

オーダーメイドアロマコロン作成

 

身体の中から歪みを整える

手あて整体、

こちらは、HPメニュー作成に至っておらず、

 

ご面倒をおかけいたしますが、こちらから

お気軽にお問い合わせください。

 

お問い合わせ欄には、

手あて整体希望とお書きください。

1月から3月までのご予約可能日はこちらから
ご確認ください。

2019/12/27
お気に入りの香りを探してみよう  
今年を振り返ってみると、
その日の体調や、
状況に合わせて、
香りを楽しむ機会が増えた。

数年前までは、
香りをつける習慣はなかったから。

どちらかと言うと
香りは苦手だったかも?

電車の中で、
漂ってくる、
香水の香りで
気分が悪くなったことも、、、

でも今では、香りの虜。(笑)

こんなに人は変わるもの?

みなさん、こんにちは。
ともです。


香りを身にまとうと
どんな良い事があるか、
少しご紹介をさせていただきます。

もし香りをつける習慣が全くない、
更年期をむかえる50代の女性のみなさんへ、
参考になればと思います。

香りは、
自分が意識できない
感情を司るところへ
アプローチするのが得意。

(もちろん医療行為ではありません。)

いきなりで、
意味がわからないと
感じる方もいらっしゃるかもしれません。


以前、こんな事がありました。

あまり感情の起伏がないお客様へ、
オーダーメイドアロマを
させていただきました。

感情が顔に出にくい方でしたが、

終わった後は、
優しい顔つきに変化されていました。

笑顔がとてもチャーミングな方だったのです。

私は、
いくつもの言葉かけより、
お客様が良いと感じた香りが
感情を司る、心に響くんだと
実感しました。


50代、閉経が近づいてくると、
大人女性は
心も固くなってくる。

こんなこと思いあたることはありませんか?

ちょっとしたことで、
落ち込んでしまった。

人の言動に対して、
過敏になった。

変なこだわりや、
考え方が偏って、
トラブってしまった。

原因の一つとしては
女性ホルモンが減ってきている、
ある意味、自然な身体の流れです。

このような状態の時は、
自分のお気に入りの香りに
活躍してもらうことも
おすすめしたいです。

香りが、
優しく、そっと、
心に寄り添って、
毛羽立っている
貴女の心を穏やかに
してくれると思います。


香りには全く興味のなかった
お客様からの感想です。

・朝、気持ちよく、目覚めれるようになった。
・ふとした瞬間の香りで、疲れが吹っ飛んだ。
・自分の顔を鏡で見る回数が増えた。

普段の何気ない毎日が、
少し良い方向に変わるきっかけになる。

自分の身近なところに、
お気に入りの香りはあるはずです。

一度、香りに意識を向けてみてください。(笑)


オハナのおすすめメニューはこちらからご覧ください。
ボディーとフェイシャルのコースがございます。

香りを最大限に楽しみ、緩みや癒しが欲しい方にはこちらがございます。
リピーター様に大好評いただいております。

身体の中から歪みを整える
手あて整体

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手あて整体希望とお書きください。

2019/12/26
気楽に女子が一人で楽しめるおでん屋さん  
みなさん、クリスマスは
いかがお過ごしでしたか?

私は変わらずに、
仕事でした。
27日の明日が仕事納めです。

みなさん。こんにちは。
ともです。

今日は女性が、
一人で気楽に
楽しめるおでん屋、たこ梅さんを
ご紹介したいと思います。

大阪の梅田にあるたこ梅。

マインドフルタッチの
ひろみ先生に最初教えていただいたのが、
きっかけでした。

ひろみ先生の詳細は

それからは、
季節折々一人で
遊びに行くようになりました。

女性が1人で
飲み屋さんに行くのに、
私には抵抗がありました。

たこ梅さんは、
女性が、一人で気楽に行けるお店の
ように思います。

お味はもちろん(笑)ですが、
気に入って通い続けている
理由がありました。

これは

お客様に、

また、行きたくなるように、

思っていただけるか?

私にも勉強になるところでした。

素朴で飾らず、
席もそんなに多くなく、
昭和の香りが漂っている空間。

べったりでもなく、
ほったらかされるでもない接客。

働いている店員の方々もこちらから、
丸見えで、程よい緊張感があること。

私もお客様と接する機会が
多いので、
キビキビした動きを見ることも
学びになります。

(参考までに、私は島田さんのファンです。(笑))

いつ立ち寄っても、
彼は爽やかな笑顔で、
お迎えくださるし、

誰に対しても、
同じ対応をしていらっしゃる、

また、
頑張っている彼の姿を見ると
私も頑張ろうと思う。

私のモチベーションアップにも
一役かってくれています。

おでんを食べたいと
思われたら
一度のぞいてみてください。


オハナはお客様へのおもてなしの
レベルアップに
チャレンジするため、
約一か月程、研修へでかける予定です。

つきましては、
お客様には、
ご希望の予約日が
少なくなるかもしれませんが、
ご理解、ご協力の程、
よろしくお願い申し上げます。


オハナでは、

優しく身体の奥の奥から

歪みを整える

手あて整体が始まりました。

 

香りから癒しを求める、

オーダーメイドアロマとの

組み合わせが大好評です。

 

まだHPメニュー作成に至っておらず、

こちらから、

お気軽にお問い合わせください。

 

お問い合わせ欄には、

手あて整体希望とお書きください。

 

こちらは

全国で活躍中の、

あやこ先生から

手技の認定をうけたものです。

 

手あて整体の詳細はこちら

優しいお手あて整体が始まる

 

また、

初めての方向けの

おすすめメニューは

こちらからどうぞ、

おすすめコース

 

リピーター様に大好評の

オーダーメイドアロマは

こちらからどうぞ、

オーダーメイドアロマ(フェイシャル・ボディ・全身)

オーダーメイドアロマフェイシャル

オーダーメイドアロマボディ

オーダーメイドアロマコロン作成

 

一月、後半に少し空きがございます。

こちらからご確認ください。


2019/12/25
時には、心のことで知っておいたほうがいいこと  
昨夜は、映画
『僕の初恋をキミに捧ぐ』を
テレビで観ました。

少しセンチメンタルな、
ほろ苦い気持ちになりました。

みなさん。こんにちは。

ともです。

さて、今日はクリスマス。
ステキな1日をお過ごしください。

今日は、
誰しもにおこりえる、
心の病み(闇)。
それになってしまった方と
出会った時、
どう接したらよいのかを
書きました。

こうすればいいと良い方法が
おわかりになる方はいいですが、

私も含めて、
誰でも、
なってしまう
可能性があることだし、

また、
一度、心に起きてしまうと、
抜け出すには、
かなり大変な労力がかかるみたい。


先日、お客様から、お知り合いの方の
ご相談を受けました。

どんな風に接したらいいかと。

その方は、
精神科医へ行き、
夜眠れるようにと
薬の処方と通院も
されていらっしゃるようでした。

ただ、
風邪と違い、
薬を飲んだら、
良くなるわけでもない。

まわりに自分の中で、
起きていることを
上手く伝えられない、

まわりに気を使い過ぎて、
気持ちを押し殺して、、、

本当に苦しんでいらっしゃるよう

とのことでした。

 

近くにいるお客様は、
どうすればいいか、
わからない。

心配のあまり、
つい、言ってはいけない言葉かけを
してしまっているかもしれないと。

私が今、学び始めた
心の仕組みを学ぶことも
方法の1つだと
ご提案しました。

世の中は、
デジタル化、AI化が進み、
暮らしはどんどん便利になる。
時間効率を求めることが
いいと思われる時代だけど、、、

心のデジタル化はできない。

ここは、とことん、
アナログで、向き合うしかない。

でも向き合うと言っても
方法がわからなければ、
どうしようもない。

もちろん、
いろいろならアプローチ方法は
あるとは思う。

まずは心とは何か?


学んだから、
これで、大丈夫ともいい切れないが、

少なくとも、
間違った声かけは減るだろうと思う。
(相手の反応が変わる)

自分の心も整理整頓される。

他人と私の距離感も掴める。

何よりも、毎日が少し楽に
生きられると思う。

確かに、
誰かに頼って、生き続ける方法も
あるだろうし、
その方が楽なこともあるかも
しれない。

ただ、
いつまでも、
頼り続けなきゃいけないのは、
どうだろうか?

どこかに属さなくとも、
一人で生きることが楽しいと
思えることも
健全な心には必要なこと
ではないかと思う。

変わらず、
私が学び続ける理由でもある。


特に、
宣伝をしているわけではないけれど、
トヨノ町にあるオハナへ、
身体から始まり、
心のデトックスをも求めて、
お客様が来てくださる。
本当に、有難いことだと思う。

私自身も、
色々な不調について、
まだまだ、勉強をしていかないと
身がひきしまる思いです。

オハナでは、
優しく身体の奥の奥から
歪みを整える
手あて整体が始まり、
香りから癒しを求める、
オーダーメイドアロマとの
組み合わせが
大好評になりました。

まだHPメニュー作成に至らず、
先行で、
こちらからご予約いただけます。

お問い合わせに、
手あて整体とお書きください。

こちらは
全国で活躍中の、
あやこ先生から直々の
手技になります。

また、
初めての方向けの
おすすめメニューは
こちらからどうぞ、

リピーター様に大好評の
オーダーメイドアロマは
こちらからどうぞ、

一月は後半に少し空きがございます。


2019/12/24
番外編、有馬記念で夢を買ってみたら  
皆さん、こんにちは。
ともです。

12月22日、日曜日は
いかがお過ごしでしたでしょうか?
その日は年に一度の

夢を買う有馬記念が

中山競馬場で行われました。

 

あまりお馬さんなんて、
ご興味のない。

武豊さん?

くらいは聞いたことある、

そんな方も多いと思いますが、、、(笑)

昨年は、お客様と
阪神競馬場の大きなスクリーンで
映る有馬記念を
観に出かけました。

あれから一年経ってしまいました。
今年はお互い仕事で、
ご一緒できませんでした。

ただ、一年に一度の
特別なイベントをスルーするのは
もったいないかもと、

今年は、主人と息子と参戦しました。

彼らは
馬券を買ったこともなく、
まず、
買い方から調べて、、、

なるほど、
男性は左脳が得意なんですね?

私はどれか、

当たればよいと

宝くじ感覚だったのに比べて、

彼らは、
理論的に考えて
どうすれば勝つ確率が上がるのか、
意識する傾向が強いことに、
気づきました。

結果は、、、!?
ご想像にお任せします。(笑)

宝くじより
面白いかも〜。
令和2年も
家族で参戦できたらと
勝手に私が思っていますが、
どうなることやら。

さて、
今年も残すところ、
一週間ほどになりました。

今、家族全員が
何事もなく過ごせていることに、
感謝の気持ちです。

細かく見れば、
落ち込んだこと、
いろいろあったけれど、
結果オーケイなら良しではないかしら?

今週は、
リピーターのお客様と
過ごしております。

身体の中から歪みを整える
手あて整体も始めました。
こちらからお問い合わせください。

オーダーメイドアロマとの組み合わせが
好評です。

自分にあったオリジナルメニューを受けてみたい

お顔をメインに受けてみたい
オーダーメイドアロマフェイシャル

ボディーをメインに受けてみたい

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2019/12/23
時間の有効な使い方  
いよいよ年末、、、
少し焦りもあるかな(笑)

みなさん、こんにちは。
ともです。

こんな時だから、

今日は時間の使い方について、

考えてみました。

年末、あれも、これもしておかないと!

と焦ってしまう方もいらっしゃるかも

しれません。 

 

これをお読みになって、

少し肩の力を抜いていただけたら

幸いです。

 

またコメントもいただけると

うれしいです。

(先日もありがとうございました!)

 


1日二十四時間。

それぞれに、平等に
与えられている時間。
どんなに頑張っても増えない。(笑)

人は
24時間を
毎日のルーティンで、
消化していることが
多いと思われる。

頭で考えなくても、
勝手に身体が動いてしまっていること。
これがルーティン。

ある意味頭で考えないから、
楽ではあるけれど。

新しいことに
チャレンジするには、
新しい記憶を頭に刷り込む作業が
必要になるわけだから、

隙間の時間でできるような
ものではないと思う。

20代の頃のように、
とりあえずやってみるという選択肢が
ないわけではないけれど、

50代を過ぎてくると
それなりに
背負っているものや、
背負わされているものがあるだろうから、

すぐに行動することが少なくなっていると思う。

決して臆病なわけでなく、
社会人として生きてきた経験が
自分にロックをかけさせる。

いわゆる、いい大人になった証拠だ。(笑)

そんないい大人の方へ
1つ、ご提案をしたいことがある。

行動にうつす前に

自分の大切な時間と労力を使ってでも
やりたいことかどうか、

今一度考えること。

ただ、
チャレンジする時は、
どうしても、周りが見えなくなって、
自分よがりになることも。

自分だけが満足しても周りは喜んでくれない。
少し矛盾することだけど、
頭の片すみに置いておきたいものです。


何でこんなに時間にこだわってしまうのかと
自分で振り返った時、
以前お仕事で交流させていただいた
お客様のことが頭をよぎった。


1月からの予約可能日詳細は、

オハナのオーダーメイドの詳細は、

お問い合わせはこちら

2019/12/22
お客様からのラブレター 〜心のデトックス編〜  
年の瀬にむけて、
バタバタと音が聞こえてくるように、
目まぐるしく時が過ぎていく。

皆さん、こんにちは。
ともです。

今日は、
オーダーメイドアロマと手あて整体で、
身体だけでなく、
心もデトックスされたお客様の
話しをご紹介します。
こんな成果がありましたー
それだけでなくて、、、

人それぞれに、
考え方、思い、感じ方はある。
どれが正解とか、
マルバツをつけるのではなくて、
一つ、ひとつ
尊敬されるものだと
思っています。

新年を迎えるにあたって、
自分自身を観ていただく、
材料やきっかけに
なれば幸いです。


"新年に身体と心を整えて迎えるための大掃除"
と題しまして、
オーダーメイドアロマは
フェイシャルをメインに、
行っています。

今回ご紹介のお客様の
具体的な内容は、

まず、
身体を整える筋骨格調整、
身体の中の不調を整える内臓調整、
手あて整体。

次に、
身体の緩みが得られたところで、
フェイシャルへ。
香りは天然のローズ。
お客様自身が、
自分に優しく
今日という日に感謝できるようにと
思いを込めて、ローズを選びました。

最後に、
頭蓋仙骨調整を行い、
立位で、
身体を確認させていただき
終了。

お客様は、
身体が緩むと

自然に、

心のタグが外れました。

皆さんがよく聞いたことのある、
身体と心が繋がっている状態。

心のタグが外れると、
自分の話したいこと、
気づいたことが
とめどなく出てきて、
一気にいろいろなことを
お話しされました。

(お話の詳細な内容については

控えさせていただきます。)

 

頭の片すみに置いておくといいお話も

聴かせていただきました。

 

お客様は、人に話すことで、

自分の心の整理にもなるようでした。

 


人として、
当たり前に、
毎日、継続することは
とても地味。

時に
自分が成長しているか
どうかの実感さえないから
立ち止まってしまうことも。

でも、そのお客様は
続けることで、
楽しい時間を過ごせ、
その積み重ねが、
次第に大きくなり、
人からも
頼まれるようになったと。

私には、そのお客様が、
無理にしたことでなく、
自然の流れに従ったから
そうなったのだと思いました。

もちろん、
解釈もいろいろだと思います。

いい話として聞き流すのもあり、
自分事として、同じように
取り組みを始めるのもあり。
結局、最後に決めるのは
自分しだいなのだろうと思います。

心のデトックスも
意図して取り入れたら、、、


もうすぐクリスマスですね。
それが終わればいよいよ年の瀬。
時は、どんどん、
年末へと向かっています。(笑)


2019/12/21
自分を大切にすること  
年末に向かって、1日、1日、
時間が過ぎていく、、、

皆さん、こんにちは。
ともです。

心が豊かだと、
毎日が、
幸せだと思うのです。

心を豊かに、健やかに育てるには、
香りやヨガも効果的。
目下、私も奮闘しています(笑)

今日は、私自身が
リラクゼーションを受けて、 
自分を大切にすることが
大事だと、
再確認できたことを
描いてみました。

今までリラクゼーションを
受けたことがなく、
一度、受けてみたいと
ご興味ある方は、
お読みください。


これも、
不思議な縁だったかしらと
後になって思いました。

3回お会いしたセラピストの方へ
私のボディーケアをお願いしました。

私自身がボディーケアを受けたのは、
5年以上前のことでした。

当時、柔道整復師の先生から、
身体を強く押され、不快な気持ちに
なった経験がありました。

もうボディーケアは選ばない。
と決めていたはずだったのに、、、

でも、今回は不思議と
彼女から受けてみたいと
思いました。

それは二つの理由から。

一つ目は、
彼女の人柄が
穏やかで、
安心感を感じたこと。

もう一つは、
私の身体に向き合い、
寄り添ってくれそうに
思えたこと。

彼女のボディーケアは、
予想通り、
とても心地よいものでした。

手技が優れている
セラピストの方は、
世の中にたくさん
いらっしゃると思います。

世の中に、情報が溢れかえっている
時だからこそ、
人として、
根っこの部分が
整えられていることが
必要だと感じます。

この部分は、
誰かに教わったから
できるわけでもなく、
日々、
自分との向き合い方や
積み重ねでしか
身に着けられないのだと思います。

彼女は、
人としての在り方を
日々模索されながら、
何より、
ご自分をとても大切されている方だと
感じました。

自分を大切にできるから、
人にも優しくなれる。
自然と
それが施術にもあらわれる。

自分を大切にできないと、
身体や心の不調となり、
症状として
表れてしまうことも、、、

冬季うつ病
こんな言葉も聞きました。

自分はどうかしら?

皆さんも
もしよかったら、
ご自分のことを少し考えてみてくださいね。

1月からの予約可能日、

インターネットご予約

 

香りに触れて、頭から緩めるオーダーメイドアロマは、

オーダーメイドアロマ(フェイシャル・ボディ・全身)

 

お顔から整えるのは、

オーダーメイドアロマフェイシャル

 

身体から整えるのは、

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香りで心地よい時間を楽しみたい、

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オーダーメイド、手あて整体も始まりました。

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2019/12/20
朝から幸せを運んでくれる水性香水  

"大人女性"からイメージするのは

甘く濃厚でありながら優しい香り。

 

皆さん、こんにちは。

ともです。

 

フランスの老舗総合美容専門店

オフィシーヌ ユニヴェルセル ビュリーから、

水性香水「オー・トリプル」のコフレが

登場したと知ったので、

新宿伊勢丹へ出かけました。

 

ビュリーを代表するアイテムは、

水性香水「オー・トリプル」

 

アルコール不使用のため

肌や髪、服を傷めることなく

使用できるのが特長のようです。

 

いつも自然な天然の香り、

アロマに触れている私には、

親近感と安心感を感じます。

 

初登場となるコフレは、

「ラ・ドゥゼーヌ・パルフュメ・デュ・ルーブル」と

「ラ・ドゥゼーヌ・パルフュメ」の2種類。

 

私が注目していたのは、

「ラ・ドゥゼーヌ・パルフュメ・デュ・ルーブル」

 

ルーヴル美術館所蔵の作品に

インスパイアされた、

フレグランスコレクションの

8つの香りに興味が湧きました。

 

再現された8種類の香りは、

個性もそれぞれで、

絵画からインスピレーションを得た印象を

調香師が香りに表現していました。

 

詳細はこちら

 https://www.fashionsnap.com/article/2019-12-14/buly-coffret-perfume/

 

どれも素晴らしい〜!!

 

悩みました。

 

私は、

ファーストインプレッションで

ピンときた香り、

ジャン=クリストフ・エローの

ミロのヴィーナスを

購入しました。

 

女性ホルモンのバランスを整える

ジャスミンが含まれていたから

かもしれません。

 

更年期を迎える女性の方には、

一度、触れていただきたい

香りの一つです。

 

今朝はさっそく、

ミロのヴィーナスを

手首につけました。

 

甘く優しい香りが立ち込めて、

何とも贅沢な気分に、、、

 

今日も一日良いことがありそうな

予感を感じさせてくれました。(笑)

 

水性香水に触れさせてもらい、

アロマの香りも

お客様に気軽に使っていただけたら

日常の暮らしが

ちょっぴり贅沢なものになるだろうと

妄想を膨ませました。


2019/12/19
お客様からのラブレター 〜フェイシャル編〜  
朝、目が覚める。
人の声、車の音、生活音が聞こえない。

うちのワン達の声だけが
聞こえた。

トヨノ町の朝は今日も
静かでした。


皆さん、こんにちは。
ともです。

今日はお客様からの報告を
させていただきます。

もし最近、自分の顔を
あまり見ない方が
いらっしゃるなら、
まだまだ、
諦めなくても大丈夫。

少しお読みいただければ幸いです!


昨年から、
通ってくださっているお客様。
いよいよボディーから
念願だったフェイシャルへ。

オハナへ来られた当初は、
身体のむくみ、
足や手先の冷え、
便通が悪いとの
お悩みがありました。

初回カウンセリングの時、
フェイシャルの前に
まずは身体を整える、
ボディーからと話し合いました。

身体の中からしっかり整えることで、
お肌に説得力がでてくる。

 

施術が進み、
ボディーのお悩みがなくなっていくお客様。
今回、フェイシャルをする頃には、
顔の艶感、
シャープなフェイスラインはもちろん、
手に吸い付く頬は
触らなくても予感できていました。

初めてのフェイシャル後、

何度も鏡を覗こんで、

ご自身の顔を見るお客様に

私は、たまらなく、

愛おしさを
感じてしまいました。

『自分の顔を見るのが楽しいー』

これって、
最高の誉め言葉ではないでしょうか?


年の瀬が迫るこの時期、
お客様に、
最大の高揚感をお持ちいただきたくて、
フェイシャルに使うアロマは
"花"を使用しています。

私自身も手に乗せて
香る"花"の香りに、
お客様と一緒に幸せを
感じることができています。

香りに触れて、頭から緩めるオーダーメイドアロマは、

オーダーメイドアロマ(フェイシャル・ボディ・全身)

 

お顔から整えるのは、

花フェイシャル

オーダーメイドアロマフェイシャル

 

身体から整えるのは、

オーダーメイドアロマボディ

 

香りで心地よい時間を楽しみたい、

オーダーメイドアロマコロン作成

 

オーダーメイド、手あて整体も始まりました 。

お問い合わせはこちらからお願いします。

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2019/12/18
自然の香りも合成の香りも  

一目ぼれ?、一嗅ぼれ?

した香りが忘れられなくて、、、

 

みなさん、こんにちは、

ともです。

 

今日は、好きな香りとの出会いについて

描きました。

 

自分の好きな香りに出会えていない人や、

出会いたいと思っている人に

読んでいただければ。

 

 

「好きな香り」を自分自身で

見つけることは、

なかなか難しいように感じます。

 

最近でこそ、若い世代の方の

オシャレや身だしなみで

香りをまとう方が増えてきたと

感じますが、

日本は外国にくらべると

まだまだ香りの文化が

根付いてないと感じます。

 

皆さんは、ご自分の好きな香りを

持っていらっしゃいますか?

 

私は、新しい香りとの出会いは、

まるで恋人に出会うような

心のときめきがある気がしています。

特に女性なら、いつまでもときめきを、

持ち続けたいかも?

 

若々しく、

キレイを演出する、

コスメやアクセサリーのような

感覚さえ持っています。

  

 

"自分の好きな香り"

 

人から、「この香りはいいよ。」

と客観的に導いてもらうことで

出会う場面もあるかも? 

 

私は、

自然の香り、合成の香り

どちらもそれぞれよいところがあると

思っています。

 

アロマの自然の香りには、

日頃からよく触れていますが、

合成の香りの中にも

気に入っているものもあります。

 

自然の香り、合成の香り、

どちらを使うかは

その時のシチュエーションに

合わせています。

 

自然の香りは、

自己主張が強くなく、

優しく寄り添ってくれている

そんなさりげなさが良いと思う。

 

一方、

合成の香りは

自然界ではない香りを

科学的に作ってしまう、

その実在しない香りの再現に

驚きがあるところでしょうか?

 

最近、

合成の香りで

一目ぼれ?一嗅ぼれ?

した出会いがありました。

 

純粋なローズのアロマを超えてしまう

お値段に、さすがに

衝動買いはできませんでしたけど。(笑)

 

でも合成の香りで

こんなに柔らかな、

色っぽい香りの

描写ができるなんて驚き、、、

 

いまだ香る

CŒUR BATTANTに

恋してしまいました。

 

CŒUR BATTANT

ご興味ある方は

こちらからご覧になってみてください。

https://jp.louisvuitton.com/jpn-jp/products/c%C5%93ur-battant-nvprod1780069v

 

(身体の中から整える オーダーメイドフェイシャル  施術後は左側)

 

3月までのご予約可能日を公開しました。

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2019/12/17
気持ちを落ち着かせてくれるラベンダーの香り  
「時間がすぎるのが速い。」
息子の口から
聞くようになった。(笑)

皆さん、こんにちは。
オハナのともです。

今日はゆっくり過ごす、
お助けアロマ、
ラベンダーの香りを
少し紹介します。

好きな香りは人それぞれにあり、
出来事と一緒に記憶されていることも
あるようです。

好きな香りを味方につければ、
毎日の作業効率も上がってくる
期待もできます。

それは、
香りが、
考える頭を通り越して、
ダイレクトに、
感じる感情(脳)へと
届けられて、
気持ちへ働きかけてくれるからです。


年の瀬へと、
世の中はバタバタ
慌ただしい。
それにつられて、、、

こんな風に
毎日過ごしてしまっている方も
いらっしゃるかもしれません。
  • 考えがまとまらない
  • 疲れやすい
  • イライラしやすい
  • 落ち込みやすい
  • 朝起きられない

慌ただしくなる時期だからこそ、
せめて、
気持ちを落ち着かせて、
上手くこの時期を乗り切りたいところ
ではないでしょうか?



ラベンダーの香りは
イライラしている感情を
ゆったりまったり、
リラックスさせてくれる成分、
酢酸リナリルが入っています。

この成分は、
精神を安定させるセロトニンの分泌を
増やす効果があると言われています。

セロトニンとは、
脳内で働く神経伝達物質のひとつで、
感情や気分のコントロール、
精神の安定に深く関わっています。


私も、
イライラして眠れない夜、
ラベンダーの香りを、
枕もとに、置いて寝ると、
すっと眠りにつけました。

また、
お客様への
アロマトリートメントでも
好評な香りの1つとなっています。


ラベンダーもいろんな産地のものがあり、
微妙に成分が違うものが
入っているものもあります。

すっとした成分1,8-シネオールが
成分としてはいっている
スパイクラベンダーもそのうちの1つで、
少し強面な印象を感じます。(笑)

ラベンダーは
雑貨屋さんの店頭で目につくように
なりました。

私はラベンダー本来の
自然の香りを再現してくれる
メーカーのものが良いように
思います。

オーガニックなオーストラリアのメーカー。
こちらも参考になさってください。


2019/12/16
自分を知り、自ら緩めることの必要性  
こんにちは。
オハナのともです。

今日は、50代のお客様と話をして、
今、必要と思うことについて
少しご紹介します。

人生100年時代と言われています。

長い人生、
毎日楽しく生きるために、
自分にとって何が一番必要か、

模索中の方へ
何かのヒントになれば、
幸いです。

日常にありがちな、
2つの場面を挙げてみました。

・美容院へ行くと、
   自覚症状が無いのに
   美容師から
   肩が凝っていると言われた。

・人から褒められているのに、
   自分自身に辛口すぎて、
   すんなり受け入れらずに喜べない。

両方共通して言えることは
自分のことが
自分でよくわかっていないということ。

自分でわからないことは、
もし改善が必要だったとしても
変えようがありません。

大切なのは、
自分のことをある程度、
把握して、
納得できていること。
だと思います。

(手あて整体。終了後は左)

これは施術の一例です。

施術の前後で
お客様自身が自分の姿を見て、
その変化を客観的に
お分かりいただけるようにした。
ところ、

なぜ改善が必要なのか
ご自身で納得できるようになり、
その後のセルフケアや
モチベーションの持続へと
繋がるようになった。

もちろん、個人差はあると思う。

自分でなぜ必要か
を考える判断材料には
なると思う。


少し矛盾しますが、、、

お客様が他人(セラピスト)に
身体をゆだねていただけることは
とてもありがたいことです。

ただ、一方で、
お客様の未来を考えた時、
必要なことは
自分で自分の身体を把握して、
継続的に、自分で緩めれる力を
身につけること。
も必要だと思います。

365日、
身体は良い状態でありたいけれど、
そうでない日もある。

そんな時、ゆとりのある方は、
エステやリラクゼーションへ
行かれたら良いと思います。

ただ、一般的には時間やお金に
限りがあるものです。

できるだけ、
自分の身体を把握して、
自分で緩めることができれば、
その後のエステや、リラクゼーションで、
より効果的な緩みが得られるでしょう。

それは、皆さんの
人生の豊かさにつながるのではないかと
思います。

自分の身体に
自分がしっかり納得したことを続ける。
続けていくうちに
新たに見える世界もあるかもしれません。

令和2年、みなさんにとって、

どんな1年になりそうでしょうか?


3月までのご予約可能日を公開しました。

インターネットご予約

 

香りに触れて、頭から緩めるオーダーメイドアロマは、

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お顔から整えるのは、

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香りで心地よい時間を楽しみたい、

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2019/12/15
ほどほどのバランスをとること  
知人から
神戸ルミナリエへ行ったと
LINEがあった。

もうすぐクリスマス。(笑)


皆さん、こんにちは。
オハナのともです。

今日は、
「この人と仲良くしたい!」
と思った時のコミュニケーションについて
書いてみたいと思います。

仲良くなればなるほど、
相手との距離が近くなる。

近くなることで、
親近感が湧き、
友情や絆を深めることが
できるでしょう。

ただ、一方で
近づきすぎて、
相手を傷つけたり、
逆に、
相手の言動や行動にがっかりしたり、
そんな体験をされた方も
いらっしゃるのではないでしょうか?

こんな時、
"なんでもほどほどにー"
日本語ならではの
この言葉がしっくりくる。

真面目で、
何事にも全力投球する
傾向が強い方は、
ストレスを受ける傾向も少し強くて、
コミュニケーションに、
前のりしすぎることも
あるように思えます。

「ほどほどに」
ともすると
そんな方にとっては、
中途半端に、
感じてしまうかもしれません。
(私もかも?笑)

ただ、
自分から相手へ好意を抱くこと。
相手から好意を持っていただくこと。
両方のバランスが程よいのが
ちょうどいいのかも?

クリスマスを目前に控えて、
我が家の子供達の交遊関係も
忙しそうです。(笑)


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2019/12/14
簡単だけど、確実に身体が変化する運動  
私はあまりテレビを観る習慣はないです。(笑)

皆さん、こんにちは。
オハナのともです。

私の仕事を知っている友人から、
あるある健康体操、(笑)
例えば、
「〇〇したら、肩こりに効く△△運動」
テレビでやってたよ。
と教えてくれることがあります。

で、
良くなった?

聞き返すと、
返ってくる答えは、

、、、、??

今日は
テレビでは取り上げてくれない
CKC運動のメリットについて、
少し触れてみました。

最近、関節を動かすとつっぱり感がある。
五十肩痛みはないけれど、腕が上がりにくい。
自分の身体に合った運動を模索している。

そんな方へ少し、
お役に立てればと思います。


運動には二種類あります。

開運動連鎖(open kinetic chain;OKC)

閉運動連鎖(closed kinetic chain;CKC)。

 

手や足を床面から離した非荷重位での運動

手や足を床面に付けた荷重位での運動。

 

集中的に、筋肉をつけたい場合、

例えばアスリートの方は、OKCを

行っていらっしゃると思います。

 

一般的に、

50才をすぎて、

体幹や姿勢が崩れが気になる方には、

CKCがいいと思います。

 

〜CKCを行うメリット〜

複数の関節や筋肉を使う。

日常生活の動作に近い状態の動きをする。

一度に複数の筋肉を刺激できるので、

時間短縮できる。

体幹や姿勢を維持しやすくなる。

 

オハナでは、

簡単に、確実に身体に変化が現れるように、

CKCを取り入れた運動を行っています。

 

お客様からの声

お客様からのラブレター 〜肩まわり編〜

お客様からのラブレター 〜足首編〜


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2019/12/13
家族とよく訪れるお店に
夕ご飯を食べに行きました。

顔を見かけたことのない
新人らしき店員の人が、、、

お店はお客様で
ごった返していましたが、
何をしたらよいかわからなくて、
棒立ちになっている
彼女の動きが、
気になって仕方ありませんでした。(笑)


皆さん、こんにちは。
オハナのともです。

今日は、
毎日楽しく過ごすには
どうすれば良いか、
少し、書いてみました。

迷い、不安や心に葛藤がある。
毎日楽しく過ごしたい。
年末、新年を前向きに迎えたい。

そんな方へ、
何かのヒントになれば幸いです。


人はいろんな人と関わり合いながら、
生活しています。

先程の話に戻りますが、
自分のことでない他人のことに
私は影響を受けました。(笑)

元気や喜びをもらえる共感は
ありがたいけど
落ち込みやイライラ、
モヤモヤ感は、、、、

残念ながら、
思っているだけでは、
根本的に何も変わらないし、
また同じようなことの
繰り返しになってしまう。

人として何か
足りないから?
と自分を落ち込ませる
必要はありません。

脳は
単純に、
今まで培ってきた
その人の過去の出来事を
再現しやすい状況へ
持っていくように働きけるようです。

ならば、脳に、
新たな記憶として

幸福感を

加えていけば良いのでは?

 

 

オハナでは

幸福感の記憶を

身体と心に刻む方法として

オーダーメイドアロマや手あて整体を

提供させていただいております。

 

世の中には、

自分を変えたくて、
自分を肯定したくて、、、
たくさんの〇〇セラピーがあることに
気づかされます。

私は、
毎日楽しく過ごす
身体へ幸福感を刻むことへの
学びは改めて大切だと感じます。


来年3月までの予約スケジュールを

公開しました。

インターネットご予約

 

香りに触れて、頭から緩めるオーダーメイドは

オーダーメイドアロマ

オーダーメイドアロマ(フェイシャル・ボディ・全身)

お顔から整えるのは

オーダーメイドアロマフェイシャル

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オーダーメイドアロマボディ

毎日好きな香りに包まれた生活をしたい

オーダーメイドアロマコロン作成

 

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2019/12/12
もやもやした気持ちが晴れたわけ  
久しぶりに仕事で、
学生の頃の一夜漬けのような気分で
暗記をする羽目になった。

まだ、必死で暗記する自分が
少し微笑ましいような、、、(笑)

皆さん、こんにちは。
オハナのともです。


今日は
"縁"について触れてみた。

みなさんの中にこんな経験をされたことはありますか?


自分の意志とは違うところで
好まざること、避けていたことに
再び出会ってしまった。

それをするか、しないか、
どちらかを選ばなきゃいけない状況。

どちらを選択されますか?


するか、しないか、
私は予想以上に手こずった。


解決策を見つけたくて、
一般的に使われている言葉
"縁"を調べてみた。

 

「ご縁がある」「縁に感謝する」など、

「つながり」を連想させる漢字。

この意味は仏教用語へと派生している。

「原因があって、結果をもたらす一連の働き、

めぐり合わせ」のことだそうだ。

「前世からの縁」のように「切っても切れないつながり」「必然」「運命」も感じさせる。

 

もう少し調べた。

「楽はできない、いろいろと指摘も受ける。しかし、この人といると人間的に成長できる。なりたい自分へと近づける」となれる縁を選ぶべきだ

という解釈もあるようだった。

 

まるで私は苦行のような印象を受けた。

 

20代の頃と違って、

50才を過ぎたら、

しんどいことをする自信がない。

集中力や気力は衰えているであろう。

 

気づいたら、

選ばない理由ばかりを考えていた。

 

 

先日、もやもやを引きずったまま、

心の学びへ行く機会があった。

 

そこで、

自分の強みについて、

良いことも悪いことも

すべてひっくるめて

自分のもっている資源だと

レクチャーを受けた。

 

仕事を選ぶにあたって

自分の資源を活用することが

仕事とうまく結びつくらしい。

 

必ずしも世の中で言われている

「好き=仕事」ではないということ。

 

好きではないが自分ができていることを

仕事にすることがベターかも。

 

・めぐり合わせ。

・人間的に成長できるかもしれない期待感。

・自分の資源を活用する。

 

だから、、、

 

あえて避けていたことを選択した。

自分の心に、不思議と悲壮感はない。

 

今後の自分を少し遠い所から

観察しようと思っている(笑)

 

 

来年3月までの予約スケジュールを

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2019/12/11
町を歩いていると、
華やかなクリスマスの装飾や
イルミネーションが
目を楽しませてくれます。

皆さん、こんにちは。
オハナのともです。


今日は、
お一人の自分時間、
身体を緩めたい時に、
活躍してくれる
アロマの香りの一つでもある
フランキンセンスを
ご紹介したいと思います。

フランキンセンスは

どんな方にも

この時期ならではの

クリスマスのお祝いを

連鎖する香りとして、

 

もしかしたら、

街のいたるところで、

ディフューザーの香りから

触れる機会が増えて

ご存知の方もいるかもしれません。

 

イエス・キリストが誕生した際の

贈物の1つがフランキンセンス。

この薫香を入れて

燻らせるための道具としても使われた

歴史があるそうです。

 

今でも、

教会では

フランキンセンスは精油ではなく、

樹脂をそのまま使われている

所もあるようです。

 

歴史の背景を知り、

単なるいい香りから

納得したいい香りへ変わりました。

 

フランキンセンスの香りは、

父親の厳しい優しさと

子供を無常に愛する母親の優しさが

混在されているような気がしてなりません。

 

芯がある優しい香りを

ヨガや瞑想で使われる方も

いらっしゃるかもしれませんね。

 


成分からみても、一般的に

抗菌・防腐に優れていると言われています。

 

また美容に敏感な方なら

抗老化・抗酸化作用があるという

研究結果から、

アンチエイジングの代表的な

化粧品原料として

注目されていることをご存知かも。


クリスマスから連鎖するアロマ、
フランキンセンス。

忙しく、
まわりに影響されながらも、
必死に頑張ろうとしている方へ
年末まで、走り切ろう!と
モチベートするアイテムの1つになれば
うれしいです。

香りはダイレクトに

感情に連鎖すると言われています。

 

まずは、好きな香りを探すのが一番かしら?(笑)


香りに触れて、頭から緩めるオーダーメイドは

身体の奥の奥から整える
手あて整体もこちらからお問い合わせください。

2019/12/10
お客様からのラブレター 〜肩まわり編〜  
年末の大掃除やお正月の準備のため、
ついつい腕や手を使いすぎてしまう
時期になりました。

皆さん。こんにちは。
オハナのともです。


年末にむけて、
・腕が上がらない。
・腕を伸ばすと痛みがでる。
なんてことは
避けたいところだと思います。

今回は、腕が上がりにくいお客様に
手あて整体を施し、
腕が軽く、痛みなく上がるように
なったケースをご紹介させていただきます。

(個人差はあります。)

お客様は、
三か月前ほどに
肩を痛めて腕を上げにくくなった。
たまに鈍い痛みもあるとのこと。

整形外科を受診して、
痛み止めを服用している
とのことでした。

不自由さを感じる動きは
以下の通りでした。
  • 腕が伸びにくい。
  • 肩まわりの動きが悪い。
  • 肘を後ろに引く動作ができない。

運動は好まれなく、
また、
リラクゼーションを受けた経験も
なかったそうです。

お客様に、
おもてを向いていただき
確認をすると、
あきらかに
左右の肩や鎖骨のバランスが
崩れているのがわかりました。

手あて整体で
崩れているバランスを
身体の奥の奥から整えていくうちに、
腕が軽くなってきた!
とコメントをくださいました。

アロマトリートメントや、
他の手技では
お客様がセラピストに全面的に
委ねて受けていただく形も
あるでしょう。

オハナのオーダーメイドは、
一方的でなく、
お客様と私が協力して
身体を動す形も大切な要素としています。


施術も終わりに近づくころ、
足に触れさせていただくと、
お腹が鳴る音が聴こえました。

いつもほとんど、

お腹が鳴ることはないそうです。


これには、
本人がかなりびっくりされている
様子でした。

身体と心がリンクした。
お客様と私で
確認できた瞬間でした。


忙しくされている皆さんも、
身体が喜ぶ、緩みの時間を
どこかで、
作っていただけたら良いのではないか
と思っています。

わかってはいるけど、
自分一人ではなかなかできない。
何をどうしたら良いのかわからない。
スケジュールがいつもいっぱい、、、

そんな方には、
オハナの
オーダーメイドを
おすすめします。

アロマの香りで癒され、愛でるメニューはこちらから


2019/12/08
今年もあと3週間  
どんよりした空をみると

太陽が恋しくなりました。

皆さん、こんにちは。

オハナのともです。


今日は、
振り返りを、

皆さんもよろしければ、
ご自身の振り返りを
行ってみてください。

オハナは2年目を迎え、
オーダーメイドアロマは
お客様の
繊細な
身体や心へ、
より寄り添う形へと
変わりつつあります。

世の中に出ると
ストレスを抱えやすい状況が
増えていることもあり、、、

お客様の
見た目の身体の状態だけに
とどまらず、
身体の奥の奥から不調を
外へかいほうさせる必要性を
感じました。

病院の先生ではなく、
私ができることを
追究した1年の中で、

固まっていた腕が上がるようになった!
便秘が改善された!
翌朝に疲れを持ち越さなくなった!

結果が
目に見える形で
あらわれるようになってきました。

毎回の施術は、
身体の変化への発見と驚き、
そして感謝しかありません。


今年、手あて整体で得た手技。
私の"セラピスト道一生現役"の可能性を
感じさせてくれる
貴重な学びとなりました。

自分の身体を使うセラピストの仕事は
一般的には大変と考えられがちです。

ある程度
年齢重ねると、
指導の道を選ばれる
セラピストの先生方も
いらっっしゃるかもしれません。

私は、これからもずっと、
身体と心に携わっていけることに
喜びを感じています。

一方で、
お客様と寄り添っていく中で
自分の
人として
未熟な部分にも
気づかされました。


一生現役として
お客様へ寄り添うには
私自身の身体と心を
整えることも不可欠。

日々、
自分を労わるルーティンも
必要です。

来年は、私のこの経験も踏まえて
お客様へセルフケアを
より簡単に続けるための
ご案内をさせていただければと
思います。

身体と心へのアプローチは
無限です。
ゴールはないかもしれません。

私は
来年も、身体と心の
本質へ触れる研鑽を
続けていきたいと
考えています。

(甘えん坊のりつさん笑)


少し固い話になってしまいました。
ごめんなさい。

私は、音楽と自然と犬が大好き。
ブログを見て頂いている
みなさんは
ご存知かと思います。(笑)

私の拙い文章を読んでくださり、
コメントまでいただいたり。
とても励みになっています。
ありがとうございます😊

令和2年も
引き続き、
お付き合いくだされば
幸いです。

2019/12/07
お客様からのラブレター 〜足首編〜  

朝、近くの山を見ました。

 

色とりどりな鮮やかさを

楽しませてくれていた山の色は、

茶色が占める割合が

多くなったように

思います。

 

トヨノ町にも本格的な冬がやって

きたようでした。

 

みなさん、こんにちは。

オハナのともです。

 

毎回、

人が、内に持っている

エネルギーに出会えることに

発見と驚きがあります。

 

今日は『足首が固いのが気になる』

お客様の感想を

ご紹介させていただきます。

 

誰もが持っている

身体の力の不思議を、

感じていただけたら

うれしく思います。

 

 

皆さんは

身体のお疲れをとるため、

どうされていらっしゃいますか?

 

このお客様は以前から

身体の溜まった疲れをとるために

ボディーケアをよく利用されて

いらっしゃったそうです。

 

 

今回は、オハナの手あて整体を

受けていただたきました。

 

終わった後のお客様のコメント〜

 

  • 身体から汗をかいた。
  • 少し、人間らしくなったかな?
  • 首ができたみたい。
  • お顔色が良くなった。
  • 顔のフェイスラインがすっきりした。
  • 足首が柔らかくなったー。

 

いつも歩いていて、

よくつまづかれていたそうです。

 

足首がよく動く。

足先も軽くなった。

と何度も足首を動かす動作を

確認されていらっしゃいました。

 

これからが楽しみー

彼女の口から出た言葉に

私はうれしくなったのと同時に

身体の力の不思議を改めて感じました。

 

オハナのオーダーメイドは

一般的なリラクゼーションやエステとは

少し違うかもしれません。

 

身体と心。

お客様へ一方通行の

コミュニケーションでなく、

お客様と私。

互いにコミュニケーションをしながら

行います。

 

皆さんの

1年、その先の未来を

どうしたいのかを一緒に考える時間も

必要だろうと考えています。

 

 

12月少し空きはあります。

来月1月のスケジュールも公開しました。

 

お問い合わせ、

ご予約はこちらからお願いします。

お問い合わせ

2019/12/06
その先のストーリーをご一緒に  
大阪市内を歩いていると
クリスマスソングが
流れていました。

クリスマスまで二週間ちょっと(笑)

皆さん、こんにちは。
オハナのともです。

今日は、私が大切にしていることに
ついて書きました。

サラッとお読みいただけばと思います。

(イメージ写真)

「すべてのものにエネルギーが宿っている。」
今年の春、
クラニオセイクラルを
ロシア人の先生から教わって、
実感が持てずにいました。

私の気持ちとは関係なく、

クラニオセイクラルは
お客様からの
高評価は得ていました。

硬くなっている心が

柔らかくなり、
お客様と
穏やかな時間を
共有することが
容易になってたから。

ただ、

私の心のどこかでは、

核心にたどり着きたい気持ちが、

取り残されていました。



先日、
頭蓋仙骨調整の手ほどきを
新たに受ける機会がありました。

もちろん
クラニオセイクラルと
頭蓋仙骨調整を
教えていただいた先生は
違いました。

でも、お客様に触れる手で
身体の中に流れるエネルギーを
感じるとる手技は
同じように私は思えました。

先日の頭蓋仙骨調整では、
身体の奥に流れる、
尊い生命に触れて、
感謝の気持ちが
湧く体験をさせていただきました。

「すべてのものに
 エネルギーが宿っている。」
本質、核心へと
近づけるかもしれないと
期待が高まっています。


毎日、
私達は、
たくさんのものが
溢れているところで、
生活をしています。

例えば、
素敵な眺めが
目の前にあるのに、
当たり前になりすぎて、
スルーしてしまっている
こともあるかもしれません。

本当なら、
身体も心も満たされている
はずなのに、
あまりに多い情報に
翻弄されて、
身体と心は
もっと〇〇しなければと、
余分なエネルギーを
浪費してたり。

皆さんはいかがでしょうか?

 

もちろん、
人の考え方は様々だろうし、
一人、ひとりの中に
宿っている
生命エネルギーは
とても尊いもの。

少しだけ、
自分の奥にある
エネルギーに意識して、
感じることができれば、
身体も心も
喜ぶ出来事に
出会える機会が
増えるような気がします。


私は
今日も、これからも、
自分の奥の奥に流れる
温かく、
清らかなエネルギーに
感謝して、
お客様に寄り添いながら、
その先に繋がる
ストーリーを
ご一緒に、
紐解いていければ
うれしく思います。

オーダーメイドアロマは
こちら

手あて整体もこちらから


2019/12/05
忘年会シーズンはこれで乗り切る  
みなさん、こんにちは。

オハナのともです。

忘年会シーズンで、

お腹に"疲れ"がでている方も

いらっしゃるかもしれません。

そんな時は、

内臓調整をすることも

一つの方法です。

なるだけ、

ご自身の自然治癒力を使い、

薬には頼りたくないと

考えています。

  (イメージ写真)

あるお客様の例。

お話しを聴かせていただきながら
疲れの原因になっている
身体の部分はどこなのか。

身体の動きも、
確認させていただきました。

気になった点は、
頭が疲れておられ、
内臓にも"疲れ"が見えたこと。

数日前から、
胃薬を
服用されていたようでした。

ゆっくり、優しい手で
内臓調整をさせていただきました。


お客様とやりとりしながら、
五分ほど経過したら、、、

あれだけ、
動きづらそうな内臓が
動き出しました。

ポコポコって、、、(笑)

(イメージ写真)



12月になり、
一気に気温が下がってきました。

忘年会で、
飲み過ぎ、食べ過ぎてしまうことも?

どうしてもこの時期は
内臓は疲れを溜め込みやすく
なります。

インフルエンザや
胃腸風邪をもらわないよう、
内臓を整えて、
元気を維持していければと
思います。


身体と心の奥の奥から

優しく触れて、

身体と心を整える

手あて整体が始まりました!

 

左右の差の歪みは

もちろん、

身体の冷え、

腰のハリ、

肩こり、

便秘、

頭痛、

女性の子宮内トラブル、

怒りや不安まで、

あらゆる症状から

かいほうさせます。

 

大好評、

オーダーメイドアロマで、

自然な香りから

身体と心を整えるメニューはこちらから


オーダーメイドアロマ(フェイシャル・ボディ・全身)

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12月のご予約はこちらから〜
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2019/12/04
楽しく、マイナス5キロダイエット  
トヨノ町の山は紅葉で見頃のようです。

緑、黄、赤、、、
何回も見てしまう。(笑)
本当に美しいと思います。

みなさん、こんにちは。
オハナのともです。

今日は、お客様のうれしい変化を
一つご紹介させていただきます。
痩せたいけど、上手く痩せれない方へ
何かヒントになれば幸いです。


約一年間で、
5キロ減量に成功されました!

固太り、
筋肉もしっかりあるお身体の方。

摂取カロリーを
減らすだけでは
難しい状況。

短期で減量される方もいらっしゃると
思いますが、
身体への負担や
リバウンドの考慮も大切。

また50代女性特有の
身体と心へ寄り添いながら、
調整を繰り返しました。

詳しくはこちら

一年前、

足の太さがわかるスキニーと

細めの服は苦手と

お伺いしていました。

 

今は、
ボディーラインがわかる洋服へと
目で見てわかる変化が見られました。

体形が変わると服装も変わる。
私もお客様から改めて学びをいただきました。


お客様自身はもちろん、
まわりの方にも
痩せたことを
気づかれるようになったそうです。

今は美しさにこだわり、
楽しく、
もう少しダイエットを
継続されていらっしゃいます。

無理なダイエットは続かないですが、
楽しく身体にも優しいダイエットの
継続は可能だと思います。


12月のご予約も受け付け中です。
今年の"さび"は今年のうちに。(笑)

おすすめメニューは
オーダーメイドアロマフェイシャル、
手あて整体が
大好評です。

お客様の声


身体が軽く絶好調です。(ボディー)

お腹が絶好調(ボディー)



2019/12/03
柔肌にこだわったフェイシャル  
みなさん、こんにちは。

オハナのともです。

トヨノ町は、朝の気温は10度を下回り、

めっきり寒くなりました。



気温だけでなく、空気も乾燥してきました。

肌の乾燥が気になり始めていませんか?


洗顔した後、肌につっぱりを感じたら、

それは肌のアラームかも?

オハナのお客様の中にも

気になる方が増えてきました。

肌の乾燥は、放っておくと、

しみ、たるみの原因や、

皮膚トラブルにもなりかねません。

乾燥に気づいたら、

早めのケアがおすすめです。


乾燥にはまず保湿。

肌にたっぷりと水分を入れてあげること。

みなさんもご存知だと思います。



オハナでは、

お家で簡単にできる

 

肌へ水分を入りやすくさせるための

セルフマッサージも


お伝えしています。


月一回のフェイシャルと、

毎日のセルフマッサージ。

自分を労ることを続けて

柔肌を育んでいきましょう。

1年後、3年後の未来も、

おばさん化を避けて、(笑)

きれいな大人女性でいましょうと

お客様と話しが盛り上がりました。


12月、まだ少し空いています。

年越しを、身体と心を整えて

お迎えしませんか?

オーダーメイドアロマフェイシャル

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身体の奥の奥から優しく整える
手当て整体もこちらからどうぞ。

お問い合わせ

2019/12/02
今年のクリスマスは  
12月と言えば、、、
私はクリスマスがまず最初に
頭に思い浮かびます。(笑)

皆さんは何を連想されますか?

神戸で、ルミナリエの飾りつけを

昼間に見ました。



点灯されるのを心待ちに、
ルミナリエを見に行く計画がある方も
いらっしゃるかもしれませんね?


昨日は、
上原ひろみさんのソロピアノコンサートを
大阪シンフォニーホールで鑑賞しました。

彼女のピアノ全体から音を紡ぎ出す
”ソロ・ピアノ"
一度、聴いてみたいファンは多かったみたい。

天才ジャズピアニストを一目みたい、

全力で奏でる音楽を私も共有したいと、

会場は三階席まで、埋め尽くされて、
立ち見の方も多くいらっしゃいました。


プログラムはニューアルバム“SPECTRUM”を中心に構成されていました。


三曲目の「ホワイトアウト」
雪が降り積もる情景を描いた曲。

私はホワイトクリスマスが頭に浮かび、
若かりし頃を思い出しました。


今楽しめることはやっておいた方がいいと

先日、友人からも、

アドバイスをもらったばかりでした。

 

今年のクリスマスは、、、、


2019/12/01
美味しい味覚を求めて、京都の山奥に  
風が冷たく感じました。

今日から12月。

ハイキングするには
快適かな?

私は、かねてから興味があった
山の中のカフェ茂庵へ出かけました。

京都大学の裏にある、
学問の神様で有名な吉田神社の
山頂にありました。


美味しいおばんざいが食べられるそうです。
5分ほど、山道をのぼりました。

トヨノ町の山の雰囲気に似ていて、
親近感を感じられました。

茂庵の佇まいはこんな感じでした。


以前は、お金持ちの方の別荘だったそうです。


お目当てのおばんざいは残り一食!?
なんとかいただきました。


カブ、小松菜、鶏肉の煮付けは、
優しいお味でした。



自然、山に囲まれたカフェ茂庵の
詳しくはこちら

オハナでは、
手当て整体が始まりました。

身体の中から、
優しく整えるメニュー、
詳しくはこちらを
ご覧ください。

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お問い合わせください。

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オハナ

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