忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
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数秘
4月予約を開始しました。
2023/03/04
春ですねー。
インターネットご予約
今朝もトヨノ町を少し散歩しました。
歩数にして5000歩ほど。
薄着かな、少し肌寒いかな、
歩き始めるとちょうど良いぐらいでした。
この町は目の前に山があり、
梅の花があちらこちらで咲いていて、
観るだけで気持ちがウキウキしてしまうんです。
今朝、ほとんど人とすれ違うこともなく
お一人様の時間を満喫できました。
最近、歩こうと思いました。
体重がこの二週間足らずのうちに
〇〇増えてしまったのです。
鏡に映った自分の姿をみて
「あらあら、これはあかん」と思いました。
ただ何となく歩くのは苦手です。
そこで歩くことが習慣になるように
チャレンジプログラム利用も決めました。
私のことはさておき、
何か新しいことを始めるには
よい季節かなと思います。
オハナでは
自分に寄り添って
身体の変化に
気づきを得て
自らメンテナンスすること。
また
一日一日をワクワク過ごせるような
お手伝いができたら嬉しく思います。
もし興味ある方や受けてみよーと
思われましたらこちらからご連絡くださいね。
