一緒に　身体の不調に取り組む

身体の不調が起こる原因は

人それぞれ。

不調の原因はこれだと

はっきりわかるとよいのですが、

日常の生活の中で気づく事は

なかなか難しいのではないでしょうか？

お客様が気づきにくいことを

こちらが気づき、お話しするのも

リラクゼーションの大切な

役割の一つだと思っています。

先日、背中のハリがきつくて

睡眠が浅いとお悩みのお客様へ、

リラクゼーションを行いました。

お帰りの際、

「背中のハリがとれてる」と

笑顔で帰られる姿を見せていただくと

嬉しい気持ちになりました。

長時間、同じ姿勢で

毎日繰り返しをしていると

身体には負荷がかかり続けています。

身体の不調は、

身体からのお休みしてねのサインと

捉えることができます。

習慣化になってしまっているものをすぐに

改善することは難しいかもしれません。

でも身体の使い方や

日頃の姿勢を少しずつ

意識していただくと、

身体は少しずつ変化していくものです。

日頃の姿勢はとても大切です。

お客様とご一緒に、

しっかりサポートさせていただきたいと思います。