身体の力が抜けない感覚の人は力の抜くのもは難しいのかもしれない。
身体の力が抜けたと思う瞬間が私に訪れた。
いつもの決まった時間に目が覚めるのに、、。
眠り込んでいた。
主人の声で目覚めた。
朝ぼんやり目を開けた。
今日も頑張れる気持ちが左胸に残っていた。
一般的に睡眠の質をあげるには交感神経を緩めると良いことは知られている。
私はこの緩みを体験したのだと思った。
オハナからのお知らせ
昨日からクラニオセイクラルセラピーの無料体験が始まりました。
今まで忘れていた身体の気づきを感じてくださったようです。
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