「内観を進めた一年」
この一年は、自分自身と向き合い、心の声を静かに聴く時間を大切にしてきました。
数秘やオラクルカード、そして呼吸――これらが私の内なる世界へのガイドとなり、答えはすべて自分の内側にあると気づかせてくれました。
外の世界に翻弄されるのではなく、内なる静けさに戻ることで、少しずつ「自分が何者で、どう生きたいのか」という問いに答えが見えてきた気がします。
これからも、内観を続け、より豊かな日々を創っていきたいと思います。
隠すより、整える。顔は身体から
ここ最近、急に目の下のクマがくっきり出てて😳「寝不足かな?」と思って昨日はたっぷり10時間寝たのに…