忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
どうしても言い出せなくて
2019/05/16
自分しだいだと頭でわかっていても、行動に移せないこともあると思った。
相手に私の気持ちを伝えたいのに、口に出せず心に閉じ込めてしまっていることがあった。
日に日に閉じ込めている気持ちは膨らんでいった。
ある時、心に閉じ込めた気持ちが溢れて出た。
気持ちが切れた。
もうどうでも良くなってしまった。
私が素直じゃない。
私が悪いと攻めた。
一ヶ月が過ぎた。
相手との関係は表面的には戻ったようだった。
そのうち気持ちも戻るだろうと思っていた。
私の気持ちは逃避行を続けている。
関連エントリー
-
足も心も軽くなる！50代女性が取り入れたいアロマケア
「ととのう」ことの大切さ「ととのう」とは、一度にたくさん詰め込むのではなく、毎回一つずつ積み重ねるこ
-
ただ“観る”ことで心が軽くなる――マインドフルネスとヨガ体験
お盆休みの締めくくりに―お盆休みも終わりに近づいた最終日、トリヨガの無料イベントに参加しました。微細
-
呼吸が変わると、人生が変わる
[#機能置換タグ_TOC:目次#] 呼吸が変わると、人生が変わる私たちが無意識にしている「呼吸」。で
-
呼吸が変わると、人生が変わる
呼吸が変わると、人生が変わる私たちは無意識のうちに、一日に約2万回以上も呼吸をしています。でも、その
-
更年期世代に増える“肘の不調”セルフケア五選
今回は「ひじの痛み」についてのお話です。「年だから仕方ないのかな…」と感じる方も多いですが、実はひじ
-
まずは自分を大切に
まずは自分を大事にしてみませんか私たちはつい、外の世界に敏感になりすぎてしまうものです。人のことばか
