一喜一憂しないを心がけてみた

一般的に良いことがあるとつい嬉しくなってしまうものです。

ただ毎日いやなこともあるが世の常、、。

私はクラニオセイクラルセラピーを継続して行っていた。

お客様から初めて感じる感覚が増えていた。

エステ中いつも、寝ないのに気づいたら寝てた。

足先が冷えている自覚がなかったけど、こんなにポカポカするものなの？

夜の寝つきが悪かったけれど、夜すっと寝れた。

あたり前に生活しているだけなのに、少し自律神経のバランスが乱れてしまっているのかもしれない。

身体に優しく触れる手を通して、頑張っていたであろう神経が緩み始めると

自然と呼吸が穏やかになっていくのが見てわかった。

頭で考えても仕方ないと思った。