忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
続けることで可能性が広がる
2019/05/21久しぶりのお客様がサロンへ来てくださいました。
1ヶ月以上空いてしまうと身体もどこかしら、不調が現れてしまうことも？
私は前回来てくださった時より、お身体が良い状態に変化することを期待しています。
なるだけ1ヶ月以上空かないようにご案内を心がけています。
風邪を引いてしまったり、急な用事は主婦にはつきもの。
そんな時もあるのは仕方ない〜。
困惑している感情を横にスライドして、
自分の身体を労うことをやってみると
体調が少しずつ整えられて、突然の用事にも対応しやすくなることに気づかせられます。
目に見えないけれど、心の安定を保つことも期待できると感じます。
関連エントリー
-
足も心も軽くなる！50代女性が取り入れたいアロマケア
「ととのう」ことの大切さ「ととのう」とは、一度にたくさん詰め込むのではなく、毎回一つずつ積み重ねるこ
-
ただ“観る”ことで心が軽くなる――マインドフルネスとヨガ体験
お盆休みの締めくくりに―お盆休みも終わりに近づいた最終日、トリヨガの無料イベントに参加しました。微細
-
呼吸が変わると、人生が変わる
[#機能置換タグ_TOC:目次#] 呼吸が変わると、人生が変わる私たちが無意識にしている「呼吸」。で
-
呼吸が変わると、人生が変わる
呼吸が変わると、人生が変わる私たちは無意識のうちに、一日に約2万回以上も呼吸をしています。でも、その
-
更年期世代に増える“肘の不調”セルフケア五選
今回は「ひじの痛み」についてのお話です。「年だから仕方ないのかな…」と感じる方も多いですが、実はひじ
-
まずは自分を大切に
まずは自分を大事にしてみませんか私たちはつい、外の世界に敏感になりすぎてしまうものです。人のことばか
