身体が喜ぶ習慣作り

サロンに来てくださった50代のお客様は

• 家に帰るのが毎日夜10時過ぎ。

• 夕食を食べるのは早くて、夜9時をまわってから。

• 夜いつのまにか、ソファで寝落ちして、何度か朝を迎えた。

• 何だか、やれる気持ちになれた。

• 今、置かれている状況を落ち着いて考えたいと思った。

• 余分な力が身体に入っていたとわかった。

• 自分で身体のケアをしなくてはと感じた。