今朝、豊能町は雨降りで始まりました。
先日、私が所属しているアロマ環境協会から機関誌が届きました。
見ると気になる👀内容がありました。
気象病?
もう、ご存知でしょうか?
天気の変化によっておこる身体の不調のことだそうです。
こんな症状があてはまる人はもしかしたら、気象病かもしれません。
海外ではちゃんと病名もあるそうです。
できれば、症状がひどくなる前までに、予防していきたいところです。
気象病の発症原因には耳がかかわっている説が有力らしいです。
おすすめの予防方法を3つ挙げてみました。
- 日頃から自律神経のバランスを整える生活を心がける。
昨年の台風や地震災害で心に影響をうけました。
おそらく、自律神経のバランスを崩していたのだと振り返り思います。
心を整えると身体も軽く動けると実感しています。
エステやリラゼーションでは寝れないお客様が、ものの数分足らずで、寝落ちをされます。
少し少し寝落ちすると、
と喜びの声をいただきます。