忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
今ある当たり前に感謝する
2019/11/11
「当たり前のことに感謝する。」
言葉に出すと簡単だけど、
忙しくしていると
スルーしてしまいがちになる。
皆さんはいかがでしょうか？
忙しくするあまり、
今、自分が、
続けていることが
つまらくなったり、
やる気がなくなってしまうことが
あるかも？
マズローの人間の欲求のうち、
以下の３つを
思い起こすのが、
いいかもしれない。
一つ目は居場所。
私が毎日変わりなく
安心して生活できている。
私にとっては、家、家族かな？
二つ目に、私の役割、出番。
私には、家事や仕事といったところかな？
最後は、肯定感。
「大丈夫」の言葉を想像して
いただくと
わかりやすいかも？
私事ですが、
私は歯痛の悩みを一ヶ月間も
抱える事を余儀なくされた。
何もなく、生活できること。
健康のありがたみが身に染みた。
毎日が
つまらなくなってしまった時、
今一度、立ち止まり、
自分の居場所や役割から
毎日、何事もなく生活できていることに
目を向けると、
「ありがとう」と感謝の気持ちが湧いて、
やる気もでてくるかもしれない。
（理由は後日にでも（笑）、、）
あと3週間もしたら、
12月、最後の月になる。
「今年もいい年だった。」
と思えるように、
今、何をしたらいいかな？
と思った。
オハナでは、
優しい手で
身体の表面でなく、
身体の奥の奥から
身体を整える、
お手あて整体®を
受けていただけるようになった。
直接服の上から
優しく、
お客様の身体と心に
そっと寄り添いながら、
エネルギーを
吹き込む。
50才を過ぎると
次から、次に、
身体の不調に悩まれることが
増えてくるように思う。
私もアラフィフ。（笑）
次にくる60才、70才、、、
年を重ねることが、
楽しみになる
身体づくりを
一緒に始めませんか？
アラフィの私のビフォーアフター
バストアップを期待できるかも⁈
友人セラピストの
ともちゃんがオハナに来てくれました。
写真を見られて、
どちらがアフターか
おわかりいただけますか？
優しい手で行うお手あて整体®
他の施術後の写真もご覧くださいね。
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