忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
自分を労うセルフハンドマッサージ(動画付き)
2020/05/02みなさん、こんにちは。
ともです。
5月に入り、
気温が上がり、
紫外線だけでなく、
部屋の乾燥も気になる季節に
なってきました。
今回はハンドマッサージについて。
もちろんマッサージは、
誰かにしてもらうのが気持ちいいけど、、、
せめて今は、
自分で自分を労ってあげて欲しい。
ハンドマッサージの利点
- 肌がなめらかになる。
- 気持ちにハリがでる。
- 自分に優しくなる。
今日はセルフハンドマッサージを
動画でお伝えします。
動画を見ながら、気楽に楽しんでみてください。
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