忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
ワクワク感が溢れるように
2020/06/17
昨年から受講していた心の旅、
心理学講座の最終回を
ようやく終えた。
本来なら、
春には講座を
終えるはずだった。
コロナの影響を受けて、
6月まで日程がズレ込んだ。
紆余曲折を経て、
夏まで
ズレ込んだおかげで、
今の生活のヒントを
得られたことは
ありがたかった。
今回は、
みなさんにも、
誰にでも
当てはまる、
心理学からの
学びを書いた。
良かったら、
お読みください。
みなさん、こんにちは。
ともです。
心理学講座の上野先生の存在を
知ったのは、
仲谷先生の文章講座へ
参加した際、
"心"をわかりやすく
教えてくださる方と、
ご紹介していただいたのが
きっかけだった。
ご紹介していただいてから、
少し時間が経ってからの受講だった、
もっと早く受講したらよかったかなと
少し後悔も。
私の中では、
ナンバーワンの先生だ。
心をこれだけわかりやすく
教えてくださった方は、
他では見当たらない。
（実績も伴っていらっしゃる）
受講後の気づきを挙げた。
①
少し自分のことが
好きになり、
自分が好きなものに、
愛情を育むようになった。
②
自分を労うことを
積極的に行う。
休みをしっかり
とるようになった。
③
私が大切に思う人へ、
言葉や態度で
きちんと伝えることを
始めた。
恥ずかしい気持ちが
ないわけじゃない。
人生は有限。
限りがある。
また次があるとは
限らない。
（町で見つけた手づくり石鹸）
一番印象に残ったのは、
未来の私が
過去を作る。
目標や夢でなく、
当たり前の未来を
自分が選択できる。
選択するかしないかは
自分に委ねられている。
じゃあ
六十歳になった私を
思い浮かべたら、
やっぱり
当たり前に、
大切な方と、
プライベートも
仕事も、
楽しく交流している。
今も充分楽しい。
きっと、先の未来はさらに楽しいと思う。
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