エネルギッシュな人

プラスエネルギーは、

気持ちの切り替えを上手く

行っているところから

来ているのかもしれない。

私も見習わなきゃ。

人は皆、可能性を秘めているものだから。

私は

自然治癒力を高める

優しい手あて道を歩く！

 地道に、ゆる〜く妙見山ハイキング

10月は満員御礼となりました。

皆さま、ありがとうございました。

11月も参加者募集中。

（日時はもうしばらくお待ちください）

歩くと

心のつっかえがとれたり、

気持ちが解放される場合も

あるでしょう。

山の中にいると

自然は偉大だと

気づかされる。

いかに自分がちっぽけなもので

あるかもわかってしまう。

その瞬間、肩の力が抜けるようです。

肩が下がると、

胸に息が入りやすくなります。

交感神経が働きすぎているなら、

深く呼吸することで、

自然に　自律神経の

バランスが整えられていく。

身体にプラスのエネルギーがまわり、

気持ちのデトックスが期待できる。

いやいや、

難しいことは抜きにして、

山を愛でるのは楽しいもの。

是非一度、山を一緒に歩きましょう。

10月も

「自然治癒力を高める」

優しい手あてモニターさま

3名募集中です。

 インターネットご予約