忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
ストレスを味方に
2019/04/01
ストレスと聞くと悪いと思ってしまいがちだが、悪いものばかりではないと思った。
ストレスを味方につけたい。
1日24時間、時間をどう使うか？
意識をしなければ、
ついついと先送りに
してしまうことがあった。
大事なところに触れずに
1日を終えてしまったら、
昨日と今日、、。
この先、私が変われるチャンスが
去ってしまうかもしれない。
私自身へ期待をしたい。
少しプレッシャーをかけながら、
今日やる事をやりきること。
それを続けていけば、
今の私を褒めてあげれる機会も
訪れる？
たぶんストレスがないと
私の成長はないと思った。
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