忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
マスクの下のアラームに気付く
2020/10/14マスク生活、
皆さんは慣れましたか？
マスクをつけたままだから、
顔全体のたるみやシワが
増えているとお客様から
お話しを聞きます。
マスクをしていると、どうしても
顔をチェックする機会が少なくなる。
化粧もあまり好まない私ですが、
少し油断していました。
昨日、健康にまつわる勉強会に
参加した時のこと、
改めて学んだ事は、
「肌の状態は内臓の良し悪しを表している。」
肌が綺麗な人は、
きれいな内臓で、
腸活もできているとも言える
と講師の先生から
お聞きしました。
早速、帰宅してから、
自分の肌チェックをしました。
あら、
シミがちらほら、
肌が弱めの私は
強い成分が入った化粧品は苦手のみたい。
改めて、
身体の内から整えることを
自分にも課さなきゃと思いました。
ただ、
一人では、途中でやめてしまうかも
しれないから、
友人と競争することにしました。
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