忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
愛情たっぷりローズフェイシャルの効果
2021/07/15
オキシトシン（OXYTOCIN）は、
一般的に愛情、癒し、絆ホルモンと
言われています。どれぐらい自分が整っているかチェックしてみてください。
○よく眠れる
○何もしない、ぼーっとする時間がある
○適度な食事ができている
○身体を動かしている
○月経リズムが安定している
○新しい物事への好奇心がある
○人と関わりをもてる
○相手への思いやりの気持ちがある
○仲間、恋人、家族など身近に親密な人がいる
○パートナーや家族とスキンシップがある
○定期的にマッサージへ行く
○ストレスを溜め込みすぎない
12個中、半分以下の人は、
身体の中のバランスが
崩れてやすくなっているかもしれません。
オキシトシンは、
生物の生殖に関わる一連の行動に
重要な働きをしており、
生物の進化において非常に
古くから存在しているホルモンです。分娩や授乳、
母性行動に深く関わるホルモン。
女性だけでなく、男性、広く言えば、
哺乳動物、鳥類、魚類、昆虫類にも
オキシトシンに近い分子が存在します。
三十年前からの研究で、
オキシトシンをヒトに投与すると、
・摂食やエネルギー代謝などの成長関連
・親子やパートナー、友人、仲間等の
他者との親密な関係を築くなどの社会的行動
・ストレスに対する抗ストレス作用
などいろいろな効果が認められています。
またオキシトシンの産生や分泌の過程に
女性ホルモン、ドーパミン、セロトニンなどの
他のホルモンや神経伝達物質が
関わっていることがわかってきたようです。
そして今現在でも、
脳内の作用や仕組みの解明が進められており、
健康効果の期待に注目が寄せられています。
普段の生活の中で、
この"オキシトシン"を意識して
心豊かにすごしたいものですね。
オハナでは触れあいを大切に、
オキシトシン（OXYTOCIN）効果が期待できる
ローズフェイシャルを行っています。
天然ローズで貴女をそっと包み込み、
安心感を与えます。
アラフィフのお悩みである
ホルモンバランスの乱れによる
不快な症状の緩和や、
肌を整えることに効果があります。
自宅サロンだからできる
天然ローズフェイシャルをぜひご堪能ください。
八月スケジュールを公開いたしました。
関連エントリー
-
足も心も軽くなる！50代女性が取り入れたいアロマケア
「ととのう」ことの大切さ「ととのう」とは、一度にたくさん詰め込むのではなく、毎回一つずつ積み重ねるこ
-
ただ“観る”ことで心が軽くなる――マインドフルネスとヨガ体験
お盆休みの締めくくりに―お盆休みも終わりに近づいた最終日、トリヨガの無料イベントに参加しました。微細
-
呼吸が変わると、人生が変わる
[#機能置換タグ_TOC:目次#] 呼吸が変わると、人生が変わる私たちが無意識にしている「呼吸」。で
-
呼吸が変わると、人生が変わる
呼吸が変わると、人生が変わる私たちは無意識のうちに、一日に約2万回以上も呼吸をしています。でも、その
-
更年期世代に増える“肘の不調”セルフケア五選
今回は「ひじの痛み」についてのお話です。「年だから仕方ないのかな…」と感じる方も多いですが、実はひじ
-
まずは自分を大切に
まずは自分を大事にしてみませんか私たちはつい、外の世界に敏感になりすぎてしまうものです。人のことばか
