手あて整体でポッコリお腹を解消！

腰が反り、猫背になっている状態のことです。

骨盤後傾により、

全長7〜9メートルある腸が

骨盤腔に詰められてしまい、

下に落ちてうまく働けないことから、

便秘やむくみだけでなく、

免疫力の低下も起きてしまいます。

またカロリーを使えず

痩せにくい身体になっていることも

考えられます。

このポッコリお腹を改善するためには、

日頃あまり使われていない

股関節と背骨のストレッチをして、

柔軟性を向上させて

関節の動きが大きい部位に

脂肪をつきづらくさせることが必要です。

ヨガやスポーツジムに通うのもいいですね。

また同時に

繊維質と乳製品をとり、

腸内の働きを改善していくことも効果的です。

例えば、

朝食でオールブラン（繊維質）と

ヨーグルト（乳製品）を

一緒にとってみてはいかがでしょうか？

普段から、腸を内からも外からも動かすことを

意識して生活したいものです。

当サロンでは

手あて整体

身体の歪み改善へ取り組んでいます。

例えば

肩と骨盤に働きかけ、

股関節と背骨の柔軟性を向上させて、

下腹に脂肪をつきづらくさせます。

また腸の蠕動運動を促す内臓調整で、

便秘や下痢しがちな腸の活動を

正常に戻していきます。

「手あて整体」は命に触れる。

寄り添う手をとても大切にしてます。

この手はお客様の身体の末端から

中枢へと繋がりを持たせます。

身体の繋がりは、自己治癒力を高める効果が期待できます。

 

猫背

不眠症状

かかとが痛い

身体がつる

生理痛がつらい

肩の痛い

など身体のお悩みをお持ちの方、

セラピスト

医療従事者

など身体をよく使う方、

ぜひお試しください。

当サロンでは医療行為は行っておりません。