忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
頑張らないをやってみた
2019/04/13
普段、今日も頑張ってねを挨拶がわりに使っていた。
もしかしたら、知らないうちに頑張るの言葉を発するたび、私にプレッシャーをかけていたかもしれないと昨日、ワークの最中に思った。
いよいよ、4日目のワークショップが始まる。
半ば諦め混じりに身体の変化を感じた先、
身体の変化に仮設を立てず、感じるとどうなるのだろうか？
今まで踏む込んだことのないことをやってみようと思った。
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