忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
季節の変わり目にお気をつけくださいませ
2021/08/28
雨がよく降ります。
私が住んでいますトヨノ町も雨が
降り続けています。
なかなかお家から出られない。
出る気がしない方もいらっしゃるかと思います。
お盆を過ぎ、
暑さと涼しさを繰り返し、
季節の変わり目へと向かっています。
この時期、意識せずとも
身体は次の季節に対応しようと
変化し続けています。
最近、下記のようなことはありませんか？
- 身体が重だるい
- 朝すっきり起きられない
- お腹の調子がいまいち悪い
- 足首に触れるとむくみがある
お盆や夏休みが終わると、
家族がそれぞれ動きだし、
主婦の方などは時間的ゆとりが
出てくる頃でもあります。
緊張していた身体が
ふっと緩むと、
感じていなかった身体の疲れに
気づくこともあります。
このような時は
無理をせずに、
身体を労ってあげてください。
家族の中心にいる貴女は
大切な人だから。
貴女の代わりになる人はいないと思うのです。
（施術の前後写真から）
季節の変わり目。
上手に乗り越えていきたいですね。
ホットタオルで足裏がすっきり！
あれもしないといけない。
これもしないと
気持ちだけが先行して
身体が動かないなんてことは
ありませんか？
そんな時は身体からうごかして
いきましょう。
足先を刺激するだけで
どんどん
血巡りが良くなっていきます。
身体が軽くなると
頭もかるくなり、
家事、仕事がはかどるでしょう。
暑い夏を乗り切るため、
通常のアロマ整体コースに
ホットタオルで足裏マッサージを
無料でおつけしています。
ぜひこの機会にお試しください。
９月、１０月のお申込みをこちらから
お願い致します。
関連エントリー
-
足も心も軽くなる！50代女性が取り入れたいアロマケア
「ととのう」ことの大切さ「ととのう」とは、一度にたくさん詰め込むのではなく、毎回一つずつ積み重ねるこ
-
ただ“観る”ことで心が軽くなる――マインドフルネスとヨガ体験
お盆休みの締めくくりに―お盆休みも終わりに近づいた最終日、トリヨガの無料イベントに参加しました。微細
-
呼吸が変わると、人生が変わる
[#機能置換タグ_TOC:目次#] 呼吸が変わると、人生が変わる私たちが無意識にしている「呼吸」。で
-
呼吸が変わると、人生が変わる
呼吸が変わると、人生が変わる私たちは無意識のうちに、一日に約2万回以上も呼吸をしています。でも、その
-
更年期世代に増える“肘の不調”セルフケア五選
今回は「ひじの痛み」についてのお話です。「年だから仕方ないのかな…」と感じる方も多いですが、実はひじ
-
まずは自分を大切に
まずは自分を大事にしてみませんか私たちはつい、外の世界に敏感になりすぎてしまうものです。人のことばか
