忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
血巡りで不調を改善
2024/04/22みなさん。こんにちは。
4月も後半に突入しました。
最近の気づきを少しお話したいと思いました。
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肩が重だるい
腰が重い
足がむくむ。
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こんなお悩みはありませんか？
もし身体のある部分へ違和感を感じ始めた時、
その部分に意識が集中するようにと
身体が反応し
それが肩こり、腰痛や足のむくみに繋がっているように思います。
身体の印象としては
身体がだるいといったものに
なるようでした。
もちろん急激な身体の不調には
専門医の受診も必要だと思います。
不調を詳しく見ていくと
身体は全身でバランスをとっていますから
いったん全身を動かす、
血巡りをすることで
身体が楽になることが
多いように思います。
一方、
身体が疲れ過ぎていると
感じる時、
注意が必要なことが
あります。
違和感がある部分の筋肉は、
巡りが悪く皮膚が肥厚しています。
グイグイと強く押すのは
避けた方がよさそうに思います。
サロンでは
全身の血巡りを行い
バランスを整えて
身体か軽やかになる整体を
行っています。
最近
月経不順なお客様から
整体を受けたら、
「月経が来た」と
お話しをお聞きしました。
5月の予約可能日は
こちらからご覧ください。
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