あなたもそろそろ、自分を一番の味方にしませんか？

はーい、私、やりたいことをやる宣言します。

50歳を過ぎて、「やりたいことをやる❗️」と決めて、今はめーいっぱい整体に打ち込んでます☺️

年々、記憶力や体力の衰えを感じて、

つい守りに入りたくなる気持ちもあるけれど——

最近あらためて思うのが、

「褒め言葉の受け取り方」。

前の私は、褒められると

「そんなことないです」「いえいえ…」と、

いつも謙遜ばかり。

でもそれって、がんばってきた自分の想いを

自分で否定していたのかもしれない。

今は、「ありがとう」「嬉しいです」って

素直に受け取れるように。

それだけで、心がふわっとあたたかくなる。

褒め言葉って、エネルギーチャージになるんですね。

実は私、親に褒められた記憶がないと思ってたけど、

最近、褒めてもらえたらすごく嬉しかった。

もしかしたら、あの頃もちゃんと愛情を注いでくれていたのかもって思いました。

思い込みのフィルターを外して、

“素敵な言霊”を素直に受け取ること。

これ、これみんなしましょう♪

それができるようになると、

「自己肯定感を上げなきゃ」なんて

思考をぐるぐる回さなくても、

ただ自分を“そのまま見る”ことで、

自然と満ちてくる。

やりたいことがたくさんあるからこそ、

「これ！」って覚悟を決めて、選ぶ。

あとは、まずやってみるだけ。

あなたは最近、誰かの言葉を素直に受け取れましたか？

軽やかアロマ整体 心と身体、精神をゆっくりほぐし整える私はホリスティックな視点で整体にアロマを取り入れています。整体とアロマを組み合わせることで、心・体・魂のバランスをより深く整えることができます。整体で身体の歪みを整えるだけでなく、アロマの力を活かして筋肉...

ohana-aroma-salon.com

 

極上アロマヒーリング IFPA認定セラピストによるアロマを用いて、身体と心をゆるめ本来ある身体へ戻していきます。なんだか体調がすぐれない！？こんなお悩みはありませんか？肩がいつもはっている。足のむくみが夕方になるとしんどくなる。腰が重く、はっている。朝起き上がる...

ohana-aroma-salon.com

 

仕事も人生も、経験を重ねた今。

セルフケアも「なんとなく」から、

“確かな変化が見える”ケアへ。

毎回、ビフォーアフターで変化を感じられる。

だからこそ、

やりたいことに集中できる身体と心が手に入る。

「自分に合ったセルフケア、知りたい」

そんな方は、お気軽にメッセージください📩

あなたのこれからを、もっと軽やかにサポートさせていただきますね。