無理なく楽しむ、ものと身体を大切にする生活

シカル消費（エシカル消費）って？

日本では、駅や街、テレビの広告などから毎日たくさんの情報が入ってきます。そのせいで、気づかないうちに「もっと買いたい！」という気持ちが膨らんでしまいがちです。

でも、生活には消費が必要な場面も多いのが現実です。大切なのは、

本当に必要なものを見極めて買う

買ったものは大事に最後まで使う

ことです。

今の生活を続けると、地球３個分の資源が必要になると言われています。だから、大量消費を避け、

リサイクルや再生利用されたもの

生産や流通で搾取のないもの

地元産や生産者の顔が見えるもの

など、環境や社会に配慮した「エシカル消費」を意識することが大切です。

完璧を目指さなくても、できることから少しずつ、無理なく楽しく取り入れていきたい――そんな気持ちになったのは、私ももうすぐ60歳を迎えるせいかもしれません。

ものも身体も大切にする暮らし

建前ではなく、私たち一人ひとりが ものを大切に扱い、最後まで使うこと が必要です。最近は洋服のサイズ直しが流行っています。サイズが変わった服を捨てずに直して使う――こうした工夫も、ものを大切にする一歩です。

これは身体も同じです。身体もメンテナンスをしながら、無理なく使い続けること が大切です。

大切なのは、完璧を目指すことではなく、 できることから少しずつ。