お家時間、アロマでセルフケア
2020/05/04
みなさん、こんにちは。
ともです。
5月末まで、自粛規制が延長されるみたい。
まだまだ、お家生活が続きます！
やけどした直後
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毎日、家事で水は使う。
今回は、水膨れしたから、
治りにくいかなとは、思っていた。
本日
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みなさん、いかがでしょうか？
スパイクラベンダーを
使用し、
皮膚に優しいフランキンセンスも
使ってみた。
ジュクジュクした部分が
乾燥したみたい。
そもそも、
アロマを使ったきっかけは、
使っているのもあるけど、
今は、とりわけ
過去の似たようなやけどに、
アロマを使用したこともあった.
(もちろん使う場合は、自己責任なのは
理解をしている。)
自粛で、外に出にくい。
家での生活が長くなってきたし、
生活に変化をつけたい！
気分転換したい！
香りは、
身体を動かさなくても、
ティシュに垂らし、
匂いを自分の近くに置くだけで、
気分転換を図ることができる。
香りを一度も使ったことがない方は、
まずは、柑橘系、
オレンジ、グレープフルーツ、レモン、
果実で食べたことがある香りから、
楽しまれるのはいかがでしょうか？
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