忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
オーダーメイドアロマが変わります
2020/05/22
大阪、兵庫、京都への
おすすめコース
緊急事態宣言は、
一旦解除された。
みなさん、こんにちは。
ともです。
お客様には、
よりリラクゼーションを
楽しんでいただくため、
オーダーメイドアロマの内容を
一部変更する予定です。
変更点は、以下の二つ。
骨盤、腰まわりの筋肉を
ほぐすボディーケアと
足裏の反射区を刺激する
リフレクソロジーを追加する。
リモートワークや、
家にいる時間が長くなり、
お尻や背中まわりの筋肉は、
使う機会が少なくなり
硬くなっている。
この使わない筋肉が
増えると、
血行が悪くなる。
そのために、
むくみや肩こり、
腰痛の原因になることも
考えられる。
意図して、
腰まわりのボディーケアと
足裏のリフレクソロジーを
加えることで、
身体全身の血流の流れが
良くなる効果が
期待できる。
先日、
解剖学、
骨盤についての
ズーム勉強会へ参加した。
骨盤は、
誰でも左右差があり、
左右差がひどくなると、
足や腰にも悪い影響を
及ぼす。
アラフィフ女子で
Ｘ脚が増えがちなのは、
ある筋肉を使わなくなった
ことも原因らしい。
日頃、
生活しているだけでは、
こちらの筋肉は、
使わない。
使わないから
衰える。
これが背中が丸くなる
メカニズムだと教わった。
後ろ姿を
鏡でみる機会が
減り、
知らぬまに、
背中が丸くなるなんて
ことは避けたいと思う。
６月のサロンスケジュールは、
こちらからどうぞ
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