忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
強もみで気にかけておきたいこと
2020/06/28
昨日は、
お家サロンを離れ、
店舗での仕事だった。
みなさん、こんにちは。
ともです。
今回は、強もみがお好きな方が
気にしておきたいことを
書きました。
よろしければ、お読みください。
店舗には色々なご要望の
お客様が来られる。
特に2時間程度の
長い時間をご希望の方は、
肩が固いから、
腰が強く張っているから、
筋肉を揉み解して欲しいとの
ご要望が多い。
お客様の中には、
いつも〇〇が固いと
セラピストから言われるんですと、
予めおっしゃる方も。
心理学で学んだことによると
人は他人から言われ続けることで、
自分でもそうだと思い込んでしまう。
一般的に、
子供が親に言われ続けて、
そう思い込んでしまう場面を
想像してみると、理解しやすい。
お客様は、
セラピストから固いと
言われることで
自分でも固いと思い込んでいる
可能性もあるだろう。
固い筋肉には、
強い圧をという事で
ひたすら強もみでの揉み解しを
希望される。
でも、それは根本的な解決にはなりません。
強い圧で長時間
解されると、
一旦は緩みます。
お客様も効果を実感できます。
でも、
組織はどんどん固くなる。
強い圧に
身体を守ろうと
頭からの指令が働くから。
リラクゼーションサロンへ
通い続けるうちに、
ますます強い圧でしか、
身体が緩まない可能性が
出てくる。
それで良いのかしら？
わたしも身体が固い。
身体を触っていただいた方には、
かなり固いと言われている。
10代の頃から
マッサージ、針と
大変お世話になった。
今はアラフィフ。
揉み解され続けた
肩は壁のようになった。
肩が凝っている感覚さえない。
手をあげたり、
家事をする手に、
痛みがでたり、
動きを制限されたりするのが困る。
私の固さまでいくと、
揉み解す事さえも難しい。
解剖学や運動生理学、
心理学、アロマセラピー、
ストレッチ、
筋トレ、
ヨガと
自分に合った
身体の緩め方を
模索している。
強もみを求められるお客様にも
私の経験も踏まえて、
一緒に考えていけたらと思う。
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