忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
生理後のむくみケア
2020/07/06
お客様の中には、
生理中、もしくはその直後に
来られる方もいらっしゃる。
30代、お客様
いつもと違う足のむくみ、
お腹まわりの冷え、
腰の重だるさあり、
つい最近、生理が来た時は、
月経痛が酷く、寝れない夜があったとのこと。
酷い月経痛は、おそらく、
子宮の粘膜が剥がれ落ちる際、
子宮粘膜で痛みの原因物質
プロスタグランジンが作られ、
子宮が収縮して緊張状態に。
血行が妨げられることで激痛に。
毎日、セルフケアは
腹部や足のマッサージを
入念にされており、
特に思い当たる
日常生活の変化はなかったらしい。
さらに、
ポールを使い、
足回りのむくみ解消にと
実践されている。最近、いつもと違う仕事をされた模様。
彼女は、少し完璧主義な気質もお持ちだ。
緊張感もあったらしい。
このようなお話を聴かせていただき、
緊張を緩める保温のため
ホットストーンを用い、
冷え血行促進作用のある
ブラックペッパー、
消化促進作用のある
グレープフルーツの精油で
腹部へのアロマでマッサージを
メインに行った。
腹部マッサージをすると同時に、
お腹にガスが溜まっていたらしく、
お腹の音が聞こえた。
もう五年お付き合いになるが、
毎回、まっさらな状態で
施術を行うことを心がけている。
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