50代女性セルフケア専門サロン
手あて整体①
2021/01/17
身体の真ん中にある骨盤。
ここの歪みから、
肩こりや腰の重だるさに
繋がっていることは、
みなさんもご存知かなと
思います。
骨盤の歪みは、
年代を問わず、痛みの強さや可動域の制限へ
影響を及ぼします。
歪みを整える
体幹トレーニングを入れた、
手あて整体を施しています。
例えば、二年前から少しずつ
腕が上がらなくなってしまったお客様。
可動域を元に戻し、軽く腕が上がることを
合言葉に一緒に取り組んでおります。関連エントリー
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