忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
リラックスすることを忘れていました
2024/04/26皆さま、こんにちは。
いつもホームページをご覧くださり
ありがとうございます。
さて
今回は
自律神経のバランスを整えるため
リラックスが大切なことを
お伝えします。
季節の変わり目のせいか、
自律神経の乱れにより
身体のあちらこちらへ
不調を招いているように感じます。
自助努力で解決できればよいのでしょうけれど、
なかなかそうも言っていられません。
不調は特に身体の弱い部分へ現れるように思いました。
先日
多忙なAさんが
サロンへおこしくださいました。
肩関節の腱断裂による痛み
食後の胸焼け、違和感
慢性糖尿病、
お悩みをたくさん
抱えていらっしゃいました。
そんな彼女から
サロンへ来られる2日前に
連絡をいただきました。
- 腱断裂をした両肩を動かすのに
制限があること。
- 私が先月筋力をつけるため
お伝えしたスクワットができていないと。
さて当日、
いつものように
身体の可動域を確認するところから
始めました。
何がお困りなのかと
ヒアリングもさせていただきました。
どうやら
交感神経がずっと優位な状態、
例えば
- 血圧が上がる
- 心臓の脈動が上がる
- 腸の運動が抑えられる等
身体の緊張状態が続き
かなり疲労困憊でした。
あと一週間同じ状態が
続いていたらと想像するだけで
ぞっとしたことを思い出しました。
施術は
身体を休ませ、
自律神経のバランスを整えることに
重きを置きました。
施術後
何かつきものが落ちた表情のAさんから
「リラックスすることを忘れていました」と
感想をいただきました。
今回の施術詳細はこちらからご確認いただけます。
↓↓↓↓
- 最大の理解者である貴方を自ら労おう
叶えたい未来をお持ちだろうと思います。それには、まず自分との向き合い方がポイントにあるようです。
私は全力でサポート叶えたい未来へ
一緒に伴走したいと考えています。
もう5月のご予定はお決まりでしょうか？
- 身体をリラックスさせたい
- 気分転換したい
- 思考優位をやめたい
- あちらこちらが痛い
もし施術にご興味あるようでしたら、
お気軽にお問い合わせください。
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