50代のゆらぎ世代へ:「One Last Try」からのメッセージ
推し活で応援している さっちゃん の歌詞「One Last Try」から、50代の私たちへのメッセージを考えてみました。
歌詞には歌う人の心が宿っていると思います。
50代になると、心も体も変化の波に揺さぶられることが増えてきます。
「なんとなく疲れやすい」
「以前のように動けない」
「気持ちが不安定になる」
「気持ちは若いけど、体がついていかない」
そんなふうに感じること、ありませんか?
でも、大切なのは 「One Last Try」—— もう一度挑戦してみること。
過去を振り返るだけでなく、今の自分を信じて前へ進む。
不安があっても、時間がかかっても、その先にきっと答えがあるはずです。
そして、その一歩を踏み出すために 身体のケア を大切にしてみませんか?
疲れを感じたら、ストレッチやマッサージで体をゆるめる。
深呼吸をして、心と身体のバランスを整える。
そんな小さな積み重ねが、あなたを支えてくれます。
「もう遅いかな」と思っても、遅すぎることなんてありません。
あなたの一歩が、新しい景色へとつながります。
焦らず、でも立ち止まらず。
体をいたわりながら、あなたのペースで、あなたらしく。
一緒に、軽やかに進んでいきましょう。