辛い鼻詰まり、すぐ効果が期待できるツボ3選

鼻詰まりにすぐ効果が期待できるツボをいくつかご紹介します。

こちらは花粉症症状が出ていらっしゃるお客様へ大変喜ばれております。

1. 迎香（げいこう）

場所：小鼻の両脇（鼻翼のすぐ横）

押し方：指の腹で優しく押しながら、円を描くようにマッサージ（5〜10回）

効果：鼻の通りを良くし、鼻詰まりや鼻水を和らげます。

2. 印堂（いんどう）

場所：眉間の中央

押し方：親指や人差し指でゆっくりと押しながら、軽く上下に動かす（5〜10回）

効果：鼻詰まりの緩和、リラックス効果も期待できます。

3. 合谷（ごうこく）

場所：手の甲、親指と人差し指の骨が交わる部分

押し方：反対の手の親指で少し痛みを感じる程度に押す

（5秒×3回）

効果：鼻の不調全般に効果があり、免疫力向上にも◎

サロンではツボを刺激する前にアロマを首や肩へ塗布を行います。香りを吸入するとさらに鼻がすっきりするようです。なるだけ薬に頼らず。ただ鼻を噛んでも鼻水が出ない。痰が絡む等、日常生活へ支障が出る場合、早めに病院へも頭に入れておきたいところです。