50代女性セルフケア専門サロン
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ダイナミック、かつ開放的に
2019/05/20
オーダーメイドで、一人ひとりのお客様へ必要なものをお答えするため学びを続けていた。
昨日、ヒーリングボディーのおさらいを行なった。
叔母へモデルのお願いをした。
新しい手技を習う時はいつもモデルになってくれる。
今日は朝から地域の清掃日やったからラッキー。
いつもと違うね。
たっぷりやってもらった感があるやん。
全身、波のリズム？
彼女の感想に耳を傾けた。
私の動作は自然だろうか？
変な違和感はないかな？
一つ、一つ手技の確認をした。
少し身体が熱くなった。
ヒーリングボディーの学びは続いていく。
一喜一憂しないを心がけてみた
2019/05/17
一般的に良いことがあるとつい嬉しくなってしまうものです。
ただ毎日いやなこともあるが世の常、、。
私はクラニオセイクラルセラピーを継続して行っていた。
お客様から初めて感じる感覚が増えていた。
エステ中いつも、寝ないのに気づいたら寝てた。
足先が冷えている自覚がなかったけど、こんなにポカポカするものなの？
夜の寝つきが悪かったけれど、夜すっと寝れた。
あたり前に生活しているだけなのに、少し自律神経のバランスが乱れてしまっているのかもしれない。
身体に優しく触れる手を通して、頑張っていたであろう神経が緩み始めると
自然と呼吸が穏やかになっていくのが見てわかった。
頭で考えても仕方ないと思った。
少し強がってみたら
2019/05/17
人は嫌なことをできれば避けたいと思っている。
嫌なことには主に二種類あると思う。
する必要のないこと。
嫌かもしれないが、した方がいいこと。
私的に、嫌かもしれない。
一旦嫌の感情をスライドさせて、行動を起こした人はどんどん自分のステージを上がっているように感じる。
頭でわかってる。
別にこのまま、現状維持でいいねん。
それなら、そのままもありだと思う。
そういう人でボヤかなかった人にお会いしたことはないけど、、。
ボヤくぐらいなら、嫌なことにも目をむけて、やってみるのも悪くないかも？
どうしても言い出せなくて
2019/05/16
自分しだいだと頭でわかっていても、行動に移せないこともあると思った。
相手に私の気持ちを伝えたいのに、口に出せず心に閉じ込めてしまっていることがあった。
日に日に閉じ込めている気持ちは膨らんでいった。
ある時、心に閉じ込めた気持ちが溢れて出た。
気持ちが切れた。
もうどうでも良くなってしまった。
私が素直じゃない。
私が悪いと攻めた。
一ヶ月が過ぎた。
相手との関係は表面的には戻ったようだった。
そのうち気持ちも戻るだろうと思っていた。
私の気持ちは逃避行を続けている。
核心に触れたくて、終わりなきエステ
2019/05/14
私は疑問に思うことがあるとスルーができない。
それが身体のことならなおさら。
我ながらひつこい性格なのだと思う。
そんな私が飽きもせず、セラピストを続けている。
人の身体が奥深すぎて、学びに終わりが見えない。
リピート様の身体も毎回、状態が違う。
エステのルートも毎回、変わる。
今日もお身体に触れさていただく。
母に贈ったカーネーション
2019/05/13
夕方、家に帰る車中で、学生らしき人が一輪のカーネーションを持っているのを見た。
いつもは閑散としている花屋さんの前はカーネーションを買う人達で行列ができていた。
今日は母の日だった。
いつも頑張っている母へ感謝を伝える日。
昨夜、主人と母へカーネーションを届けに行った。
忙しいを理由に私は手渡しをしてこなかった。
いつもカーネーションを郵送していた。
私は母との距離を一定に保つことを無意識にしていたのかも？
私はまだ心からありがとうが言えなかった。
背中が丸くなってきた母をみると老いてきたと感じた。
近い将来、母との距離を考え直すことになると思った。
今になってカーネーションの花が欲しくなった。
今、ここにいることを大切にするエステ
2019/05/12
お客様によって美容、デトックス、様々な目的を持ってオハナへ足を運んでくださっています。
身体が楽になった、、、。ありがたいことに
いろいろ感想をいただいています。
私はお客様が自分の振り返りができるような時間を作ることを大切にエステしています。
忙しいから。
疲れているから。
やる事がたくさんあるから。
次、やる事で頭がいっぱいになっていたら、
身体は緩んでいけない。
少しでも、
ふっと息をつけるように、
介入しない手でご案内します。
お客様の身体が自発的により緩んでいけるように、先月から自律神経のバランスを整えるクラニオセイクラルを取り入れました。
先日、頭で考えすぎてしまう性分のお客様にどうだったか感想を尋ねました。
彼女は自分の身体の変化を辛口に捉えていました。
気づいたらふっと寝てたわ。
今日、すっきりして良かったと思います。
笑（私）
これから先、何が自分の身体に起こるか楽しみにしていてくださいね。
私も予想できません。
とお伝えしました。
少し綺麗になれそうな食べものをいただきました。
2019/05/11
先日、お客様からキクラゲと干し椎茸をいただいた。
食感がコリコリした歯ごたえが。
栄養はとググってみた。
キクラゲ
https://www.gaspo-kinokoya.com/blog/blog_detail/index/222.html
干し椎茸
https://www.google.co.jp/amp/s/shiitake-himeno.co.jp/blog/2336/amp
キクラゲはサラダにしても美味しいそうで、私は炒めものしました。
カロリーも低く、食べて、きれいになれる。
ホント、素晴らしいです。
暑い夏を迎える前に少し身体の準備を始めませんか？
2019/05/11
アーリーサマーキャンペーンが始まりました。
急に気温が上がり、身体も対応していかなくちゃいけない。
もしかしたら、身体は慌てて、頑張っているかもしれません。
アーリーサマーキャンペーンは頑張っている神経へアプローチすることで、自律神経のバランスを整え、心と身体の免疫力を高めて、維持できるようにと始めました。
通常ヘッドセラピーをしていたところ、クラニオセイクラルに変更して行っています。
以下、お客様の感想でした。
身体がすっきりした。
とにかく気持ちが良かった。
緩みました。
身体がポカポカ温かく、汗をかきました。
こんな方には特にオススメします。
日頃の疲れが取れない。
なかなか前向きな気持ちになりづらい。
自分の身体には鈍感で、気づいた時は体調が悪くなってしまう。
人から頼まれてると無理して動いてしまう。
けして目は離さない
2019/05/11
私の子育ては終わり気味になってきたようだ。
ある人から子供から手を離しても、目だけは離さないと言われたことを私なりに振り返った。
子供達に私が直接介入することは減ってきた。
一日の終わりにどうしているかなと気にはなる。
子供達には幸せでいてほしいと願っている。
私は自分自身は一般的な母親だと思っていた。
私は両親に介入され続けている。
それが当たり前だし、今も変わらない。
私が介入しない子育てをすることが難しかった。
私は両親がしてくれたように、子供達の思春期時代は、必要以上に介入していた。
子供達は反発をしてくれた、、、、。
その方から子育てはいつからでもやり直しできると言われたし、私もそう思っている。
介入しない子育てがどれだけ人を成長させるか可能性を強く感じている。
