50代女性セルフケア専門サロン
- ホーム
- ブログ
ブログ
お盆休みもお仕事の方へ
2020/08/13
昨年、私はお盆休みは休みを取った。
今年は、店舗での仕事を続ける予定。
お盆休みに差し掛かって、
変わらずにお仕事をされているお客様。
なんとなく、お疲れ模様であると感じる。
外は厳しい暑さが続いている。
クーラーで冷えた部屋でのデスクワーク。マスク着用で呼吸も浅くなりがち。
姿勢も前かがみになりやすい。
首が固くなるのは仕方ない、、、
自分でセルフケアができるうちは良い。
自分で肩を揉んだり、
首から肩へシップを貼る。
でもコリがどうしようもなくなってくると、
早めにリラクゼーションサロンを
利用することはありだと思う。
セラピストの手に委ねる心地よさは、
格別らしい。
今日もご案内させていただいた
お客様方々から、
「気持ち良かった」と感想をいただいた。
お盆休みも変わらずに、
お仕事されているお客様を応援したい。
青色からのメッセージ
2020/08/12
人と比べることは要らない。
自分がやると決めたことを
粛々と行う。
昨日は、
そんな自分を改めて振り返る
良き日になったみたい。
かねてから遊びに行きたかった、
はるみさんのサロンへ
お邪魔させていただき、
カラーセラピーを受けた。
サロンのドアを開けたとたんに、
たくさんの手作り作品が
出迎えてくれた。
私はカラーセラピーの体験にきたのに、
ガラスアートやシルバーアクセサリーが
気になった。
はるみさんとは、
上野先生の心理学講座で
ご一緒した仲間。作家さんの顔も
持った方だったと気付いた。
やはりサロンへ
足を運ばないとわからない。
私は作るのは上手ではないけれど、
黙々と夢中になって
作る時間が好きだ。
昔は、陶芸をかじっていたこともある。
はるみさんのサロンにいるだけで、
作りたい欲が駆り立てられる。
ここは、まるで手作りのお城といった感じ。
時間を見つけて、
シルバーリングを作ってみたい！
はるみさんにおねだりした。
さて、
お目あてのカラーセラピー体験は、
色のついたボトルを
自分の感覚で選び、
潜在的にある自分、
今の自分、
こうなっていたい自分を
色から判断するといった印象。
色にはメッセージがある。
私が選んだのは青色だった。
青色からのメッセージは、
今、冷静でいる自分。
冷静でありたい自分。
咄嗟に行動したい自分が
ないわけじゃない。
一呼吸おき、距離をとり
観察から始める。
世の中が、変化しているのを
見ながら行動する気持ちもある。
冷静でニュートラルでいたい。
朝ヨガで
一日のエネルギーを
入れるのは、
朝のお決まりになった。
身体を動かすと、
その日の自分の様子もわかる。
一つ、一つの身体の部位
膝、肩、腰、手にも
今日もよろしくお願いしますと
エネルギーを送る。
朝、気持ちをプラスへシフトさせる。
冷静に、ニュートラルに。
その日一日を
幸せに過ごせるかどうかは、
朝にかかっているように思う。
今日も良き一日の始まり、始まり。
暑くて外に出られない時のリラクゼーション
2020/08/11
日中の温度は35度をこえて、
マスクをつけたままでは、
息苦しくて外にも出られない。
でも運動しなきゃ、
血流は良くしておきたい、
どうすれば良いかと
お客様から
ご相談を受けた。
運動がお好きな方なら、
きっとどんな状態でも
身体を動かすだろう。
でも自ら運動するのは
ちょっと億劫という方は、
足裏の反射区を押す
リフレクソロジーで、
全身の血流を良くしては
どうでしょうか？
コツをつかめば、
セルフケアで、
ご自宅でもできる。
（セルフケアご希望の方に
お伝えしています）
6月から定期的に
身体メンテナンスにと、
来てくださっているお客様。
先日から
お盆休みが始まり、
気分転換もかねて、
リフレクソロジーを受けに来られた。どんどん綺麗になっていく姿と
顔つきにも自信が見られ始めた。
ますます彼女と会うのが楽しみになりつつある。
お家サロンだからできるウィズコロナ
2020/08/09
お盆は休まずお仕事。
ソーシャルディスタンスを確保しつつ、
あまり遠くにお出かけする気分にもなれないし。
お客様とは、やっぱり
コロナの話題が多い。
友人と会うには抵抗ある。
帰省も親から帰ってくるなと言われた。
暑い中、外へ出る際のマスクは大変だ。
マスク疲れがでてきてもおかしくない。
今日のお客様は、頭痛もするようだった。
ソーシャルディスタンスのため、
家族以外の方との
リアルな対話が減っている。我慢が限界を超えてきている方も。
オハナでは、お客様が、
話したいことを自由に
話せる空間を積極的に提供したい。
お家サロンの良いところ。
人は、
他の人に話しを聞いてもらうだけで、
元気になれるし、
言葉に出すことで、
自分への気づきになることもある。
リアル対話を閉ざしたくない。
オハナに来てくださるお客様は、
沢山しゃべりたいからという理由で
来てくださる方も多い。
もちろん、
できる限り安心して
施術を受けていただけるよう、
下記のことに注意をしている。
お一人、おひとりの施術時間は
他のお客様と顔を合わさないよう
ゆとりを持ち、
午前、午後、1日2名様としている。
タオルは、お客様ごとに交換。
お客様が来られた時、帰られる時
手の消毒を徹底している。
8月は、
15日土曜日午後から
もしくは
28日金曜日午前から
ご予約可能です。
ピンク色のネイルが似合う女性
2020/08/07
週ごとに、
リフレクソロジーに
来られるお客様の話しを少々。
彼女の身長は、160センチは超えている。
すらっと長い足。
ストレートロングの黒髪に、
ピンク色のネイルが
とても自然な感じ。
誰もが羨む
理想的な体型をされている。
そんな彼女に、
定期的にリフレクソロジーへ
通っている訳を訊いた。
「好きだから」
なるほど、単純明快。
好きなことなら
続けられる。
平日、会社帰りに、
彼女がこちらへ
寄って帰ることは、
家族（ご主人）も知っているとのこと。
今回、私が担当するのは二回目。
夕ご飯に食べるもの、好きな洋服や
コロナが終息したら行きたい国などなど
話しをした。
お互い楽しいイメージが膨らんだ。
話しをしながら、そういえば
私も行きたい国があるなって。
実現できるようにと
意識が向いた。
途中から夢うつつな
彼女を見ながら、
私は手に、
「綺麗になれ」と
思いを込めた。
彼女が
まわりの大切な方々から
より一層愛されますように。
八月のご予約可能日。
28日金曜日午前に空きがございます。新しい人達と交わる
2020/08/06
ある程度、年齢を重ねてきたら、
自分とソリが合う人達の中だけで
生きるのも悪くない。
ただ、一回限りの人生、
人の能力は無限に
広がっているとしたら、自分の器を大きくするのに
"新しいこと"を
最大限に活用するのは
どうかしら？
今、私は店舗勤務で
新しい人間関係の中で、
過ごしている。
スタッフの方だけでなく、
毎日、新しいお客様も来られる。
今までの経験で、
容易に想像できていたことが
通用しないことも。
そんな時に、
慌ててしまっては
機能停止に落ち入ってしまう
先日、
かなり焦ってしまったことがあった。
私の慌てている姿を見た
スタッフの一人が
アドバイスをくれた。
彼女の言葉には、
説得力がある。
新しい突発的な状況が
発生しても、
柔軟に対応されている。
私は、
経験も少ないし、気持ち的に
保守的になっていたようだ。
まだ守りに入ってはいけない。
ものごとの捉え方を
勝手に決めつけないで、
新しいことに対しては
まずは試してみることを
意識した。
これは自分に違うと思えば
離せばよいだけだから、
もっと気楽にやろう。
新しいことを楽しもう。
そういう心持ちでいると、
思わぬご縁がやってくるみたい。
毎日が、
トライアンドエラーの
繰り返しの中にいると
自覚している。
八月のご予約可能日。
28日金曜日午前に空きがございます。
若さを保ち続けるオーダーメイド
2020/08/05
家族は大切に守りたいもの。
主婦をされているお客様との話しは、
子供、ご主人、ご両親、
ご家族のいろいろなことに及ぶ。
家族の幸せのためなら、
少々、自己犠牲してでも
家族を守る強さを感じる。
時に母親、
時に妻、
時にご両親のお世話、
色んな顔が見える。
そんな主婦のお客様が
オハナに定期的に通ってくださるのは、
ホッとする時間がほしい。
自分一人の楽しみがほしい。
いつまでも綺麗でいたい。
たくさん理由がある。
先日のお客様の感想、
ありがとうございました😄
今日もとても気持ち良く…そして癒しを頂きました❗
自分の身体と上手く付き合って何時までも若さを保てたらなぁ〜⤴って思います😃
彼女らの感想を読むたびに、
綺麗を願うお客様には、
より綺麗になって、
自分に自信を持ち、
ご家族とともに
生き生きと過ごしていただきたいと願う。
八月のご予約可能日は下記に空きがあります。
18日火曜日午後
21日金曜日午後
28日金曜日午前
暑い夏、全身デトックスで身体の疲れを
解消しませんか？
ご予約はこちらからどうぞ。
ご予約・お申込み お客様満足度が上がるセラピストの身体作り
2020/08/04
お客様満足度が高い。
宣伝広告を入れないのに、
お客様が絶えることがない。
そんなセラピストさんに
出会いたいと。
そんな方と出会えれば、
自分も変わると
思い込んでいた。
人は、
自分が何を願うか、
そこを明確に出来れば、
意識せずとも自分が願う方向へ
舵をとることができるもの。
自分の未来は、自分で作る。
今ちょうど
どの方向へ進むのか
少し見えてきた。
（大重先生より紹介いただいた本）
先日から川西にある
姿勢と動きの整体院、院長の大重先生に
手ほどきを受けている。
施術にあたって特異な動きもある
セラピストという仕事。
私の骨盤に左右差があった。
店舗でシンプルな手技のボディーケアを
始めて数ヶ月経ったが、
今の身体では、
怪我のリスクが高まり、
今まで以上に
身体のメンテナンスの
必要性が生じていた。
整体院に通い始めて一ヶ月、
骨盤の歪みは整えられつつある。
自覚として、
身体の体重移動がスムーズに
行えるようになった。
新たに、
身体を支える手の
滑りが悪いことが
明らかになった。
これは長年の生活で
出来上がったトリガーポイント。
数年前から、
鍼灸院の先生やセラピストさんに
お世話になり、
対処はしていたが、
根本的な改善には繋がらなかった。
今、小胸筋を緩めることを
課している。
セラピストは、
自分自身が自覚をして、
自分の身体を緩める術や
楽に動かせる方法を
みつけなきゃ！
それがお客様満足度にも繋がるし、
セラピストの仕事を
ずーっと続けていけるようにもなる。
整体師やセラピストに
身体を緩めてもらうだけ、
疲れたら、緩めるだけでは
改善は期待できない。
緩めた後、
正しい身体の使い方を
頭にも身体にも
すりこませる作業を続ける。
次回へ続く。
お客様満足度を上げたいなら
2020/08/03
先日、頼まれて、
スタッフさんの身体を
施術した時の出来事。
前日に他のスタッフさんに
施してもらっていたにもかかわらず、
緩んでいない？
何故こんなことが起こってしまうのか？
お客様の話しに耳を傾けすぎていなかったか？
セラピストは、
お客様から言われたところを
頭に入れて施術する。
でもお客様が気づいていない
お疲れの部位があることも多い。
あくまで一例ですが、
肩、肩甲骨まわりが辛いと
言われていたスタッフさん。
実は、骨盤に歪みがあり、
腰にもハリが、、、
それが原因と思われた。
骨盤の歪みについては、
まだまだ探っていく必要がある。
一度で全てを把握することは、
できない。
先日から、
身体が固いと
鍼灸接骨院へ
通っていると聞かされた。
骨盤調整をも視野にいれた治療を
受ける予定らしい。
お客様の辛い部位に
耳を傾けるのは
セラピストなら当たり前。
ただ、お客様満足度を
100%にしたいなら、
お疲れの箇所の背景、全体像を
探ることも
忘れずに行いたい。
これを的確に行うには、
解剖学、運動生理学といった
身体にまつわる知識は必要になってくるし、
普段どんな姿勢をとられているのか、、、
といったお客様の生活スタイルを
想像することも必要。
手技ありきになっていないか
確認する方がいいと思う。
セラピスト自身が身体を緩める
2020/08/01
一人で仕事をしている時とは違い、
店舗へ出かけると、
他のセラピストさんの姿勢や動きが見え、
お客様との会話も聞こえる。
私は目下、
施術で自分の身体を上手く使うことに
意識的に取り組んでいる。
どんな仕事でも
最初は、習ったとおり行う。
「守破離」の守。
その中で、
改善点を見つけて、
より効率よく、
質の高い仕事へ
変化させていく。
習った手技の質を
あげたい。
そのため、
先輩のセラピストさんの
チェックを受けたり、
別のセラピストさんの
施術を積極的に受ける。
緩みは、
セラピストの心地の良い
テンポ、力加減、優しい気持ちが
含まれて
初めて可能になると
改めて気づいたところ。
お客様にしてみれば、
ボディーケアだろうが、
オイルトリートメントだろうが、
心地よさを感じれれば、
手技の手法にこだわりはないと
思われる。
リラクゼーションに、手技の選択は、
あまり必要なことではないと思う。
それよりも、
手技を行うセラピストの
コンディション作りが一番必要。
1ヶ月間フル稼働させれるだけの
体力、気力、身体の状態を
維持させる努力が必要になってくる。
今、働いているセラピストさん、
自分の身体を意図して緩ませていますか？
身体を酷使して、
仕事ができなくなる方もいるのが現実。今朝も朝ヨガで、
全身を緩めることから始める。
暑い八月が始まった。
