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自分を知り、自ら緩めることの必要性
2019/12/16
令和2年、みなさんにとって、
どんな1年になりそうでしょうか？
3月までのご予約可能日を公開しました。
香りに触れて、頭から緩めるオーダーメイドアロマは、
お顔から整えるのは、
身体から整えるのは、
香りで心地よい時間を楽しみたい、
オーダーメイド、手あて整体も始まりました 。
お問い合わせはこちらからお願いします。
お問い合わせ
ほどほどのバランスをとること
2019/12/15
香りに触れて、頭から緩めるオーダーメイドアロマは、
お顔から整えるのは、
身体から整えるのは、
香りで心地よい時間を楽しみたい
手あて整体も始まりました 。
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簡単だけど、確実に身体が変化する運動
2019/12/14
開運動連鎖（open kinetic chain；OKC）
と
閉運動連鎖（closed kinetic chain；CKC）。
手や足を床面から離した非荷重位での運動
と
手や足を床面に付けた荷重位での運動。
集中的に、筋肉をつけたい場合、
例えばアスリートの方は、OKCを
行っていらっしゃると思います。
一般的に、
50才をすぎて、
体幹や姿勢が崩れが気になる方には、
CKCがいいと思います。
〜CKCを行うメリット〜
複数の関節や筋肉を使う。
日常生活の動作に近い状態の動きをする。
一度に複数の筋肉を刺激できるので、
時間短縮できる。
体幹や姿勢を維持しやすくなる。
オハナでは、
簡単に、確実に身体に変化が現れるように、
CKCを取り入れた運動を行っています。
お客様からの声
お客様からのラブレター 〜足首編〜香りに触れて、頭から緩めるオーダーメイドアロマは、
お顔から整えるのは、
オーダーメイドアロマフェイシャル
身体から整えるのは、
オーダーメイドアロマボディ
毎日好きな香りに包まれた生活をしたい、
オーダーメイドアロマコロン作成
幸福感を身体に刻みこむこと
2019/12/13
幸福感を
加えていけば良いのでは？
オハナでは
幸福感の記憶を
身体と心に刻む方法として
オーダーメイドアロマや手あて整体を
提供させていただいております。
世の中には、
来年3月までの予約スケジュールを
公開しました。
香りに触れて、頭から緩めるオーダーメイドは
オーダーメイドアロマ
お顔から整えるのは
身体から整えるのは
毎日好きな香りに包まれた生活をしたい
手あて整体が始まりました 。
お問い合わせはこちらからお願いします。
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もやもやした気持ちが晴れたわけ
2019/12/12
みなさんの中にこんな経験をされたことはありますか？
「ご縁がある」「縁に感謝する」など、
「つながり」を連想させる漢字。
この意味は仏教用語へと派生している。
「原因があって、結果をもたらす一連の働き、
めぐり合わせ」のことだそうだ。
「前世からの縁」のように「切っても切れないつながり」「必然」「運命」も感じさせる。
もう少し調べた。
「楽はできない、いろいろと指摘も受ける。しかし、この人といると人間的に成長できる。なりたい自分へと近づける」となれる縁を選ぶべきだ
という解釈もあるようだった。
まるで私は苦行のような印象を受けた。
20代の頃と違って、
50才を過ぎたら、
しんどいことをする自信がない。
集中力や気力は衰えているであろう。
気づいたら、
選ばない理由ばかりを考えていた。
先日、もやもやを引きずったまま、
心の学びへ行く機会があった。
そこで、
自分の強みについて、
良いことも悪いことも
すべてひっくるめて
自分のもっている資源だと
レクチャーを受けた。
仕事を選ぶにあたって
自分の資源を活用することが
仕事とうまく結びつくらしい。
必ずしも世の中で言われている
「好き＝仕事」ではないということ。
好きではないが自分ができていることを
仕事にすることがベターかも。
・めぐり合わせ。
・人間的に成長できるかもしれない期待感。
・自分の資源を活用する。
だから、、、
あえて避けていたことを選択した。
自分の心に、不思議と悲壮感はない。
今後の自分を少し遠い所から
観察しようと思っている(笑)
来年3月までの予約スケジュールを
公開しました。
香りに触れて、頭から緩めるオーダーメイドは
お顔から整えるのは
オーダーメイドアロマフェイシャル
身体から整えるのは
オーダーメイドアロマボディ
毎日好きな香りに包まれた生活をしたい
オーダーメイドアロマコロン作成
手あて整体が始まりました 。
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クリスマスを連鎖させるフランキンセンス
2019/12/11
どんな方にも
この時期ならではの
クリスマスのお祝いを
連鎖する香りとして、
もしかしたら、
街のいたるところで、
ディフューザーの香りから
触れる機会が増えて
ご存知の方もいるかもしれません。
イエス・キリストが誕生した際の
贈物の１つがフランキンセンス。
この薫香を入れて
燻らせるための道具としても使われた
歴史があるそうです。
今でも、
教会では
フランキンセンスは精油ではなく、
樹脂をそのまま使われている
所もあるようです。
歴史の背景を知り、
単なるいい香りから
納得したいい香りへ変わりました。
フランキンセンスの香りは、
父親の厳しい優しさと
子供を無常に愛する母親の優しさが
混在されているような気がしてなりません。
芯がある優しい香りを
ヨガや瞑想で使われる方も
いらっしゃるかもしれませんね。
成分からみても、一般的に
抗菌・防腐に優れていると言われています。
また美容に敏感な方なら
抗老化・抗酸化作用があるという
研究結果から、
アンチエイジングの代表的な
化粧品原料として
注目されていることをご存知かも。
感情に連鎖すると言われています。
お客様からのラブレター 〜肩まわり編〜
2019/12/10
- 腕が伸びにくい。
- 肩まわりの動きが悪い。
- 肘を後ろに引く動作ができない。
いつもほとんど、
お腹が鳴ることはないそうです。
今年もあと3週間
2019/12/08
お客様からのラブレター 〜足首編〜
2019/12/07
朝、近くの山を見ました。
色とりどりな鮮やかさを
楽しませてくれていた山の色は、
茶色が占める割合が
多くなったように
思います。
トヨノ町にも本格的な冬がやって
きたようでした。
みなさん、こんにちは。
オハナのともです。
毎回、
人が、内に持っている
エネルギーに出会えることに
発見と驚きがあります。
今日は『足首が固いのが気になる』
お客様の感想を
ご紹介させていただきます。
誰もが持っている
身体の力の不思議を、
感じていただけたら
うれしく思います。
皆さんは
身体のお疲れをとるため、
どうされていらっしゃいますか？
このお客様は以前から
身体の溜まった疲れをとるために
ボディーケアをよく利用されて
いらっしゃったそうです。
今回は、オハナの手あて整体を
受けていただたきました。
終わった後のお客様のコメント〜
- 身体から汗をかいた。
- 少し、人間らしくなったかな？
- 首ができたみたい。
- お顔色が良くなった。
- 顔のフェイスラインがすっきりした。
- 足首が柔らかくなったー。
いつも歩いていて、
よくつまづかれていたそうです。
足首がよく動く。
足先も軽くなった。
と何度も足首を動かす動作を
確認されていらっしゃいました。
これからが楽しみー
彼女の口から出た言葉に
私はうれしくなったのと同時に
身体の力の不思議を改めて感じました。
オハナのオーダーメイドは
一般的なリラクゼーションやエステとは
少し違うかもしれません。
身体と心。
お客様へ一方通行の
コミュニケーションでなく、
お客様と私。
互いにコミュニケーションをしながら
行います。
皆さんの
１年、その先の未来を
どうしたいのかを一緒に考える時間も
必要だろうと考えています。
12月少し空きはあります。
来月１月のスケジュールも公開しました。
お問い合わせ、
ご予約はこちらからお願いします。
お問い合わせその先のストーリーをご一緒に
2019/12/06
私の気持ちとは関係なく、
硬くなっている心が
ただ、
私の心のどこかでは、
核心にたどり着きたい気持ちが、
取り残されていました。
皆さんはいかがでしょうか？
