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ずいぶん気温が上がってきました。

身体は、この暑さに

まだ不慣れ⁈

家の中では、

窓を開けて風を通さないと、、、

みなさん、こんにちは。

ともです。

今回は、この6月、

オーダーメイドアロマの

内容を三点書きました。

梅雨に入ると、

身体の中は、

滞りがちになる。

全身の血流を良くして、

お掃除をすることを目的にします。

一点目、

ストレスと上手く向き合えるようにと、

自律神経を整える

ヘッドマッサージをしっかり行います。

身体にストレスが溜まってしまうと、

以下のような症状が

現れる場合があります。

👉なんとなく身体がだるい。

👉朝起きて、やる気がでない。

👉身体に力が入らない。

自律神経の不調と言われる方も

いらっしゃるかも？

（私は診断する立場ではありません）

病院へ行くほどではないけど、

家で悶々とした日を過ごしてしまった。

他人に話しても、共感してもらえず辛かった。

お客様の中には、そんな方も

お越しになります。

二点目は、

コロナ第二波が来るかもしれない。

セルフケアが

ご自分でも

出来るようにと、

オーダーメイドアロマの

セルフケアレッスンに

力を入れています。

皆さま、

動きやすい服装、

ジャージを持って

お越し下さい。

 （身体がガチガチな私、４月の様子）

私自身、

たとえ、前日に

思うような時間を

過ごせなかったとしても、

朝ヨガをして、

全身に呼吸をいれて、

身体の強張りを

ほぐしていくと、

前向きなエネルギーが、

身体の奥から

湧いて、

今日も頑張れる

身体へと

変化しているようです。

ヨガをしている方は、

ご理解いただけるかな？

（パーフェクトポーションのブレースイージーバーム）

お客様の中で、

一人で運動が続けれない理由を

お伺いすると、

運動が苦手であったり、

一人では怠けてしまうという

ご意見もあるようです。

自分でケアできない部分は、

セラピストに

委ねたらいいかな？

三点目は、

リラクゼーションの視点で、

いろいろな方法の中から、

お客様に合ったものを

最優先します。

（日本では、リラクゼーションには、

認定資格と呼ばれるものしかありません）

こちらは

私からのギフト。

お客様のご様子をお聞きして、触れて、

今までの経験から最適な方法を。

お客様自身も、ご自分と、

向き合っていただけるように

施術をします。

以下、お客様からの声からの抜粋です。

久しぶりに、すっきりした感じがします。

お腹はぐるぐる言ってるし…

余りかかない汗が出たりと…

早速、なんだか変化が出てきました😊

ちょっと、

身体を動かしたり触ってもらったりするだけで

こんなに変わるのも凄いですね✨

（感想は個人差があります）

暑くなってきた6月。

さらに今年は、

コロナと共存するために、

日々、何をしたらよいかと

考えます。

ニか月ぶりのお客様との一コマ。

みなさん、こんにちは。

ともです。

もうお付き合いは四年、五年に

なるかしら？

髪をばっさり切って、

彼女の魅力が

より強調されていた。

小さいお顔に、

目鼻立ちがはっきりしていて、

宝塚ジェンヌさんみたい⁈

話しを伺うと、

この二か月は

健康的な生活を

送られていたらしい。

ほとんどストレスなく

健やかに、

朝は毎日7時に起床。

三度の食事。

家での運動。

さすが、

几帳面な彼女らしい、

規律ある毎日を

過ごされていたようだ。

私が気にかけていたのは、

パーソナルジムにも通って

鍛えられている足の筋肉。

こちらも健在だった。

昨年は、

カウンターだけのおでん屋さんに

お誘いさせてもらった。

今年は、

妙見山ハイキングへ

お誘いしたい。

人との繋がりって