50代女性セルフケア専門サロン

大阪府豊能郡豊能町新光風台5丁目

豊能町オハナ

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電話番号:090-6328-1214

所在地 :大阪府豊能郡豊能町新光風台5丁目


定休日 :不定休

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  1. ブログ
 

ブログ

2019/07/02
沈黙と雨  
ミニチュアダックスのもーくんが、先日の健康診断で内臓に異常が見つかった。

彼女の胆嚢が思わしくないのでは?

 

箕面森町病院の院長に詳しい検査や治療ができる、岡山の小出動物病院へ行くよう勧められた。

彼女はこの世に生まれ約13年目の夏を迎えようとしていた。

我が家は三匹の犬がいる。

もーくんは人の顔を見て、気持ちがくめる。

当日、検査をするため、朝は絶食を病院から指示されていた。

私はコマンドをかけた。

もー、ハウス。

彼女はゲージに入るのをためらった。

私はお尻を軽く叩いた。

彼女はめんどくさいそうに、ゲージへ入った。

大阪から岡山への200キロへの旅。

当日の朝、豊能町は雨が降っていた。




夏バテせずに、楽に夏を乗り切りたい人はこちら

身体の疲れがたまりがちな主婦のためのアロマボディー




2019/06/30
雨の日の一コマ  
今朝、豊能町は雨風が強い。

梅雨でした。



雨の日は嫌いではなくなった。


  • 嫌なことを雨が流してくれる。

  • 滞りをなくしてくれる。

そんな風に思えるようになった。


毎日、自分の心はアップダウンを繰り返していた。

重たい足跡をたどってみる。

凹んでいる。

イライラしている。

悲しい。

辛い。

動揺している。



そういえばある人から言われたことを思い出した。

何かやりたいことが見つかったら、

まず、やってみる。

失敗する。

リトライする。

たくさん失敗しいや?

フッと口から息を吐いた。

くよくよ悩むことを少し、すっきりしたい人はこちらクヨクヨしがちな人のアロマフェイシャル

すっきりしたお客様の声仕事にも前向きになれる

2019/06/29
目標とアロマとハナ  
  • 私は50歳を過ぎた。
一つ、意識して心がけていることがあった。

考え方が偏らない工夫をする。

今までは似たような方とお付き合いをしていた。

自分に共感してもらえる。

私は考えが違う方と意識して、話す機会を持った。


ともちゃん、具体的に目標を決めてる?

こうなったらも大切やけど、具体的な数字は?

数字がないと、実現は難しいと思う。

自分にない考え方を学ぶ。

後日、私の日常生活を思い起こしてみた。

考えを取り入れるかを精査する。

私の心を落ち着かせるため、ジュニパーを使った。

ジュニパーはアロマ芳香心理学のパーソナル診断で該当したアロマだった。

  • ジュニパーの一番の性質は「浄化」だ。

 

ネガティブな感情やわだかまりを押し流し、浄化させてくれる力がある。

 

清らかな心になり、冷静な思考力を得ることができる。

 

また、ジュニパーには心を温め、強くする力がある。

 

失敗を恐れる不安感から、憂鬱、引っ込み思案を取り除き、意志を強くし、自信を持たせてくれる。

 

 椅子のそばで、ミニチュアダックスのハナが抱っこを要求してきた。





2019/06/28
気象病ってご存知でしょうか?  
今朝、豊能町は雨降りで始まりました。


先日、私が所属しているアロマ環境協会から機関誌が届きました。

見ると気になる👀内容がありました。

気象病?

もう、ご存知でしょうか?

天気の変化によっておこる身体の不調のことだそうです。

  • 雨の前に、偏頭痛がおきる。

  • 肩こり、首こりがひどくなる。

  • ふらつき、めまいがある。

こんな症状があてはまる人はもしかしたら、気象病かもしれません。


海外ではちゃんと病名もあるそうです。

できれば、症状がひどくなる前までに、予防していきたいところです。

気象病の発症原因には耳がかかわっている説が有力らしいです。

おすすめの予防方法を3つ挙げてみました。

  • 耳のまわりをマッサージ、ストレッチする。

  • 日頃から自律神経のバランスを整える生活を心がける。

  • 香り(芳香浴)を日頃から取り入れる。

サロンでは今春より自律神経のバランスを整えるクラニオルセイクラルセラピーを取り入れています。

昨年の台風や地震災害で心に影響をうけました。

おそらく、自律神経のバランスを崩していたのだと振り返り思います。

心を整えると身体も軽く動けると実感しています。

エステやリラゼーションでは寝れないお客様が、ものの数分足らずで、寝落ちをされます。


少し少し寝落ちすると、
  • その後のご予定がスムーズに動ける

  • 気持ちが前向きになれる

と喜びの声をいただきます。

クラニオルセイクラルセラピーはこちらから身体の疲れがたまりがちな主婦のためのアロマボディー


2019/06/28
鏡で自分の顔を横から覗きこんでみた。

顎にお肉がのっていることに気がついた。

  • 顎のたるみの気になる人がやっていることベスト3

  1. リフトアップ効果があるクリームを塗る。
  2. フェイスラインをあげる道具を使う。(私も最近まで某メーカーものを使っていた)
  3. エステに通う。

お客様に聞いてみたら、圧倒的に多かった。

ただ、持続、改善できず、諦めていた。

 

それでも毎日、鏡で顔をみて、化粧をする。

 

 

できれば、顎ラインはすっきりしたい

 

たまたまオハナへたどり着いた


自分を自分でケアする楽しみを持つお客様が増えつつある。

頑張んなくちゃと思えるわ自分の力で回復できる

どこに行っても、効果がないと感じる人が行なっているのはこちらからお化粧したまま−5歳メイキングフェイシャル




2019/06/27
人から言われてうれしい一言  
もーくんは今日も変わらず、私には元気に見えた。

検査の日が近づいていた。


もーくんのこともあり、健康を改めて考えさせられた。

一体、目で見えない身体の中はどうなっているのだろうか?

一般的に、何も努力をしないと、

40代、50代、、、、。

年齢を重ねるにつれて、身体にトラブルが出てくる確率が高まってくる。

健康第一

がんを例に挙げると一生のうちにがんと診断される確率が50%、2人に1人の時代になってきた。

私は更年期の真っただ中。

閉経後、子宮や乳のがんが気になるお年頃になった。

40代に比べると、少し、体力、記憶力は落ちてきたように感じる。

少しばかり、人よりは身体に敏感な方だと思う。

「身体のメンテナンス、行く暇ないでしょっ?」

とお客様に尋ねられることがあった。

家で身体を緩めることは毎日、楽しみながら行っていた。

何もせず、身体を動かさないと気持ちが悪い

身体の勉強で出かけること以外、他のサロンへいく機会があまりない。

自分である程度、七割は身体を緩められる

全然、前から変わっていない

人から言われたいから、自分へ気合を入れてみるのもいいかも?
自分に合った身体のコンディション二ングはこちら身体の疲れがたまりがちな主婦のためのアロマボディー

2019/06/27
胸騒ぎが治らない  

先日、年に一回の愛犬達の健康診断結果を箕面の動物病院でいただいた。

 

垂井先生は、一番最初に飼い始めたハナから、もう10年以上、愛犬達を見てもらっていた。

 

  • 必要な治療をする。

  • 飼い主への説明が的確に、わかりやすい。

  • 犬への接し方が愛情溢れているように感じる。

 

先生はどちらかというと、研究者タイプで、人より犬と話しするのが上手な方のように、私は感じた

 

先生から、岡山にある小出動物病院へ行って、検査をしてもらってくださいと指示を受けた。

 

あまりに突然なことで、私は状況が呑み込めなかった。

 

先生から、丁寧に検査結果から予想される病気の可能性を数十分ほど、説明された。

 

先生の話を聞きながらも、もーくんが頭に浮かんだ。

 

今朝も、変わらず、私の横でダラダラしていた。

 

 

もーくんが?

何で?

どうして?

 

頭の中を何故がかき廻った。

 

 

翌日、先生から紹介された病院へ急いで、電話をかけた。

 

もーさんの症状や、どこから来られるのかとか尋ねられた。

 

説明をきくと、検査当日、朝は絶食になるらしい。

 

ご飯が生きがいの彼女には辛すぎる〜。

 

胸が痛んだ。

 

説明を聞けば聞くほど、不安になっていった。

 

どんな検査になるのか?

 

その日、連れて帰れるのか?

 

たくさん、たくさん質問責めした。

 

私の不安を察したのか違う方が電話口に出てこられた。

 

当日の検査内容やその先の可能性、治療方法を詳しく説明してくださった。

 

説明は納得できた。

 

私の胸騒ぎは治らない。

 

電話を切って、ワン友に話しを聞いてもらいに倉式コーヒーへ出かけた。


2019/06/25
家で簡単なしみケア  
豊能町の緑が青々してきました。

晴れの日はもちろん、曇りの日でも紫外線を浴びてしまう。

家にこもっていても、窓から紫外線は入ってくる。

近所のスーパーへ買い物へ出かけた時、日傘やアームカバー、サングラスをしている女性が目についた。


皮膚のターンオーバーが遅れがちな主婦には油断ならない季節になった。

紫外線といたちごっこをしていた。

花を育てるのが好きなお客様がいらっしゃった。

毎日、庭にでて、夢中になっていたら、、、。

頬の横にしみができた。

最初は気にしていなかった。

一年、三年、十年が過ぎた。

人からみて、気になる大きさにしみが成長していた。

しみは三センチになっていた。

しみを消すため、美容整形、エステに通ったそうだ。

しみは薄くさえならなかった。

今、サロンへしみケアのため、通っていらっしゃる。

諦めかけていたしみと奮闘されている。

しみケアには、赤ちゃんから使える、安全性の高い植物由来のものを使っています。

肌に重ねると、日に浴び、火照っている肌がひんやり気持ちがいいようです。

しみケアを行なった後の肌は、皮膚に潤い成分が入り、しっとり、柔らかくなります。

こちらを約20年間、使い続けている陶器肌の方がいらっしゃいます。

高額なお金をかけるより、毎日、少しの時間をかけていらっしゃいます。

私はこのやり方を採用しています。

2019/06/24
身体が喜ぶ習慣作り  

サロンに来てくださった50代のお客様は


身体がボロボロに疲れていらっしゃったようでした。

  • 一人で処理しきれない仕事を行なっていた?
  • 家に帰るのが毎日夜10時過ぎ。
  • 夕食を食べるのは早くて、夜9時をまわってから。
  • 夜いつのまにか、ソファで寝落ちして、何度か朝を迎えた。

優しく身体に手で触れながら、オーダーメイドアロマを行いました。

お腹まわりが冷たく感じられました。

お客様にもお腹を触って確認していただきました。

自分のお腹まわりが冷たいことに気づいていなかったようでした。

自分の身体に向き合ってもらいました。

以下、お客様の感想でした。
  • 何だか、やれる気持ちになれた。

  • 今、置かれている状況を落ち着いて考えたいと思った。

  • 余分な力が身体に入っていたとわかった。

  • 自分で身体のケアをしなくてはと感じた。

このまま、何もしなければ、身体の代謝が落ちます。

糖尿病、高血圧、脂質異常等の病気や腰、膝等の関節痛の可能性も高まります。

代謝が落ちてきた身体のケアを生活の一部に取り入れる。

フィードバックの時、お客様が簡単に続けられるセルフケをご提案しています。

詳しくはこちらから

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仕事にも前向きになれる

2019/06/24
心が満たされるを味わう  
サロンがある豊能町は、昼間暑くても、朝晩は気温が下がる。

耳をすませると、車の音すら聞こえず、静かだ。

疲労した神経を緩めるのに、この静寂が一役かっているようだった。

山を見るだけで癒されます。

先日のお客様もそんなことを言っていた。

毎日、仕事で大阪へ出かける。

通勤電車の中は人で超満員。

息するのも緊張してしまう。

職場へ行くまでに身体が疲れてしまうと聞かされた。

何も考えず、ぼっとしたい。

オーダーメイドアロマが終わった後、

  1. 全身の力が抜けて、力が入らない。
  2. 全然、痛くなかったのに、肩や腰が軽い。

以前行ったところでは、強い力でマッサージを受けていたらしい。

強い力でないと効果がないと思っていたそうだ。

身体は無理な力が加わると、逆に後でしんどくなってしまうこともあるので、注意が必要な時も?

身体の疲れをとるのにはこちら
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オハナ

心身軽やかな未来応援します

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